Přeskočit na obsah

E-shop
Tvůrci
Kurzy
Podnikání a kariera
Vztahy
Péče o duši
Péče o zdraví

E-shop
Tvůrci
Kurzy
Podnikání a kariera
Vztahy
Péče o duši
Péče o zdraví

Domů Péče o zdraví

Péče o zdraví

Longevity Péče o zdraví Zdravá strava

Léky ze zlata vás nespasí. Prof. Jan Škrha odhaluje, proč moderní medicína bez našeho zapojení selhává

Diabetes (cukrovka) už dávno není okrajovým onemocněním starších ročníků. Jen v České republice se s ním v současné době léčí přibližně milion lidí – tedy prakticky každý desátý občan. Pro srovnání: počátkem sedmdesátých let minulého století byl tento počet zhruba...

Rozhovory Pohyb a cvičení

Nádor v mozku, kardiostimulátor a endoprotéza? Žádný důvod ke zpomalení! Kaskadérka Hanka Dvorská (66) popírá biologické zákony a vzkazuje: „Život je potřeba prostě vydojit!“

Při pohledu na ni máte pocit, že se díváte na třicetiletou vrcholovou sportovkyni v té nejlepší formě. Když se však podíváte do jejího občanského průkazu, svítí tam šedesát šest let. A když nahlédnete do její zdravotní karty, najdete tam seznam...

Longevity Rozhovory Biohacking

Tajná ranní rutina špičkových sportovců odhalena: Proč byste si měli do kávy dávat máslo a jak si "hacknout" zdraví na 100 let? Dušan Plichta

Znáte ten pocit, kdy se ráno probudíte a už jste unavení? Náš kalendář praská ve švech, v práci čelíme enormnímu tlaku, pohlcují nás starosti a naše tělo chřadne. My všichni se snažíme budovat kariéru a zajišťovat se na stáří finančně....

Rozhovory s odborníky Péče o zdraví Longevity Dlouhověkost

MUDr. Elizabeth Pavlíčková, M.D., PhD. - Zdravé vlasy jako zrcadlo organismu: Proč po čtyřicítce nestačí jen drahý šampon a vlasy přestávají růst?

Kůže, střeva a vlasy. Tři orgány s nejvyšším metabolickým obratem v lidském těle, které jako první vysílají varovné signály, že v našem systému není něco v pořádku. Zatímco u mužů je řídnutí kštice často bráno jako nevyhnutelný projev genetiky, pro...

dech Rozhovory s odborníky

Na hraně smrti, a přesto v naprostém klidu. Světový rekordman David Vencl prozradil, jak přeprogramovat hlavu, když tělo křičí stop!

Představte si, že jste desítky metrů pod ledem. Kolem vás je jen temná, ledová voda, která paralyzuje každý sval v těle. Nemáte neopren a v plicích vám zbývá poslední lok vzduchu. Najednou, pouhé tři metry před cílem, vaše tělo vypne....

Rozhovory s odborníky Longevity Věda

Český vědec odhaluje krutou pravdu: Co o vaší budoucnosti ví jediná kapka krve a proč miliony v důchodu stačit nebudou?

Většina z nás žije v neustálém koloběhu: uzávěrky, stres, rodina a budování kariéry. Svědomitě myslíme na budoucnost, zakládáme penzijní připojištění, nakupujeme akcie nebo investujeme do nemovitostí. Chceme mít zkrátka jistotu, že na stará kolena budeme zajištění. Jenže v tom shonu...

Skrytý vesmír uvnitř nás: Proč o úspěchu v životě i hubnutí rozhodují tvorové, o kterých ani nevíte?

Máte pocit, že děláte všechno správně? Jíte zdravě, pravidelně cvičíte, snažíte se spát, a přesto se ručička na váze nehýbe, bříško nevypadá podle vašich představ a vy se ráno probouzíte unavení a bez nálady? Jako byste ztratili manuál na vlastní...

BIOHACKER S DUŠÍ ŠAMANA: Zapomeňte na drahé hračky, skutečná změna začíná tam, kde končí vaše ego.

V ringu MMA se nebojí inkasovat rány, ale klidně se rozpláče během šamanského rituálu. Johny Allister je mužem, který se rozhodl pro totální restart své identity. Prodal iluzi korporátního štěstí, aby našel sám sebe v bolestivé upřímnosti. Co se stalo,...

Pohyb a cvičení Trénink pro dlouhověkost

Ria Suchánek Hrušovská o fenoménu HYROX: Proč je tento „fitness maraton“ nejlepší školou pro zvládání životního tlaku

Známe to všichni. Pondělní předsevzetí o salátech a každodenním pohybu, která ve středu večer končí u televize s čokoládou a pocity selhání. Proč nám disciplína protéká mezi prsty a jak z tohoto bludného kruhu ven?

Potraviny Péče o zdraví

Pandemie vyčerpání? Proč jsme stále unavení a jak zpět získat životní energii?

Cítit se pod psa, bojovat s odpolední „mozkovou mlhou“ a ráno se budit bez špetky elánu se může zdát jako norma. Často se mluví o pandemii únavy, ale jak vysvětluje doc. MUDr. Jiří Votruba, skutečná příčina leží v našem životním...

Dlouhověkost Rozhovory s odborníky Péče o zdraví Longevity

Vědec a genetik Eduard Kejnovský: Máme v rukou více, než si myslíme. Jak ovlivnit své geny a dožít se sta let v plné síle?

Většina z nás žije v domnění, že délka našeho života a zdraví jsou pevně zapsány v kartách osudu – v našich genech. Jenže moderní věda ukazuje, že tento „osud“ máme z velké části ve vlastních rukou. V novém díle našeho...

Péče o duševní zdraví

Zdravé zprávy / Manželství snižuje riziko rakoviny o desítky procent, podobně jako nekuřáctví

Nové Zdravé zprávy! Prospěšnost stabilních partnerských vztahů pro zdraví, rozhovor o psychoterapii, závislostech a drogách, kritický pohled na komerční testování mikrobiomu i omezení přidaných cukrů ve stravě. Věnuji se také propojení metabolického a duševního zdraví, depresi ve vztahu k buněčné...

Navigace pro příspěvky

1 … 3 4 5 … 15

Inspirativní články přímo do Vašeho emailu

Přihlašte se k odběru našich článků a my Vám ty nejzajímavější novinky budeme pravidelně zasílat.

Nejoblíbenější autoři

Martin Jan Stránský Radkin Honzák Tomáš Šebek Petr Ludwig Peter Attia David Sinclair Martin Seligman Simon Sinek Kim Scott James Clear Daniel Kahneman Robert Greene Aneta Martínek Jan Menděl Napoleon Hill Dale Carnegie

Nejoblíbenější knihy

Ovládni svůj spánek Odolnost - Jak přežít ve světě plném výzev Vzestup a pád lidské mysli (Vy)zrajeme Navždy mladí Mozek v menopauze Sebepřijetí Spokojené tělo po padesátce Krok za krokem ke zdravějšímu mozku Psychologie peněz Organizační porno - Měj život ve svých rukou Jak získávat přátele a působit na lidi Objektivní nález - moje nejtěžší mise Citlivka - Život s darem vysoké citlivosti Brouci v hlavě - Jak se zbavit vtíravých myšlenek

Nejoblíbenější tvůrci

Řešidlo s Lucií Kolaříkovou & Maar Eder Tajemství mozku s Alešem Stuchlíkem Podcast Mariana Jelínka Prémiový obsah FC s Lukášem Ederem Laskavá výchova s Lenkou Šulovou Na zastávce s Evou Markovou

Kontakty
FAQ
Možnosti inzerce
Všeobecné obchodní podmínky – First Class Publishing a.s.
Koláčky aneb Co jsou cookies
Ochrana údajů
O nás
Pozvánka na valnou hromadu

© Copyright 2011-2026 FirstClass.cz

Top

Potvrzení odstranění příspěvku

Jste si jistý, že chcete tento příspěvek smazat?

Toto okno se automaticky zavře za

E-shop
Tvůrci
Kurzy
Podnikání a kariera
Vztahy
Péče o duši
Péče o zdraví

Shopping Cart