Při pohledu na ni máte pocit, že se díváte na třicetiletou vrcholovou sportovkyni v té nejlepší formě. Když se však podíváte do jejího občanského průkazu, svítí tam šedesát šest let. A když nahlédnete do její zdravotní karty, najdete tam seznam diagnóz, který by většinu lidí spolehlivě upoutal na lůžko nebo poslal do předčasného, odevzdaného důchodu. Hanka Dvorská, legendární česká kaskadérka, ale slovo „odpočinek“ nezná. Životní rány bere jako výzvu a svým přístupem dokazuje, že zamilovat se do pohybu a žít naplno můžete v naprosto každém věku.
Přežila hollywoodské bouračky, hořící Tróju po boku Brada Pitta, bojovala na barikádách v Bídnících a jako kaskadérka zaskakovala za Angelinu Jolie. Přesto její největší životní bitvy neprobíhaly před kamerami, ale v reálném životě. Dokázala se postavit těžkým úrazům, šokující diagnóze v podobě mozkového tumoru i těžkému covidu, který jí natrvalo poškodil srdeční uzel tak, že musela dostat kardiostimulátor. Co na to říká Hanka? Že život je dar, který se nesmí prohospodařit.
„Mám kardiostimulátor, mám nádor v mozku, mám endoprotézu kolene, mám sešroubovaný ramena a tak furt něco. Ale nic mě nezastaví. Proč? Jako když můžu, tak můžu, ne? Moje filozofie je: Vydojit to! Vydojit tu krávu radosti.“ – Hanka Dvorská
Když vám život pošle nejtěžší rány, „dělejte jakoby nic“
Mnoha lidem slouží zdraví nebo věk jako univerzální výmluva. „Už na to nemám věk,“ „bolí mě koleno,“ „dneska se necítím.“ Hanka Dvorská je živoucím důkazem toho, že limity existují pouze v naší hlavě. Když jí lékař po totální endoprotéze kolene oznámil, že už nikdy nebude běhat, protože to nepůjde, poděkovala mu a šla si zaběhat. Nedávno zvládla patnáct kilometrů v kuse. Ostatně i dnes je stále aktivním trénerkou v pražských fitness klubech Form Factory.
Když nemohla kvůli operovanému kolenu tři měsíce sportovat, místo depresí se šla vyučit čalounicí a dnes s nadšením renovuje stará křesla a ušáky. Když ji v 58 letech ze dne na den opustil manžel a ona prožívala paralyzující bolest, utřela slzy, šla do fitka před svých třicet klientek, usmála se, dala jim energii a jako novou výzvu si koupila bicí soupravu, na kterou se v šedesáti letech naučila hrát z těžkých not.
Její životní motto je odzbrojujícím receptem na jakoukoliv krizi: „Dělej jakoby nic.“ Podle Hanky to totiž vždycky může být ještě horší, dokud neumřeme. Když člověk věci příliš neprožívá a neryje se v bolesti, problémy nakonec samy odplynou. Životní nadhled získala i díky tisícům seskoků padákem – když se totiž na svět podíváte z výšky, zjistíte, že většina našich každodenních trápení jsou jen nepodstatné malichernosti.
Pohyb není trest, pohyb je život. A zamilovat se můžete kdykoliv!
Hanka Dvorská neuznává moderní přechytřelé fitness trendy, počítání kalorií ani měření tepových zón na chytrých hodinkách. Věří v čistý selský rozum a přirozenou radost z vlastního pramene. Třikrát týdně plave uprostřed zimy v ledové Vltavě, celoročně jezdí na hory, bruslí na zamrzlých přehradách a se svou partou vyráží na drsné čundry, kde spí pod skalou a jí vepřové konzervy.
Chápeme, že pro někoho, kdo celý život nesportoval nebo má k pohybu blok, může takové tempo znít děsivě. Hanka ale vzkazuje, že nikdy, opravdu nikdy není pozdě začít. Nemusíte hned skákat s padákem z útesu. Stačí se začít hýbat kvůli sobě, pro radost, a ideálně v partě lidí. Sport je totiž ten nejlepší prostředek pro lidské spřátelení, kde mizí sociální rozdíly – u kamen v otužilecké klubovně nebo na čundru pod převisem je úplně jedno, jestli jste uznávaný lékař, ředitel korporátu, nebo uklízeč. Všichni jste tam na stejné úrovni.
„Hejbejte se, hejbejte se, protože pohyb je život a normálně bez pohybu prostě to tělo shnije. Prostě to tělo potřebuje, aby tam cirkulovala krev, kyslík. Na Everest se jde malejma krůčkama, tak i v životě se musíte pomalejma krůčkama dohrabat k tomu, co chcete. Ale nemůžete to chtít hned.“ – Hanka Dvorská
Chcete zažít Hanky energii naživo a změnit svůj život?
Sedíte každý den od rána do večera u počítače, bolí vás záda, chybí vám životní jiskra a nevíte, jak z bludného kruhu únavy a výmluv ven? Máte pocit, že po padesátce už život jen tak pomalu dožíváte a vaše tělo chřadne? Přestaňte si stěžovat – protože když si na něco stěžujete, tak si ten život jenom ztěžujete.
Přijďte se nechat nakazit absolutním životním optimismem, jaký jste ještě nezažili. Zveme vás na exkluzivní besedu s Hankou Dvorskou a dalšími mimořádnými hosty. Zjistíte, jak probudit lásku k aktivnímu životu v jakémkoliv věku, jak překonat vlastní strachy a jak najít svůj vlastní vnitřní pramen radosti, který už nikdy nevyschne. Život je totiž příliš krátký na to, abychom ho prožili unavení, schovaní v ulitě a zamračení.
Nenechte si ujít jedinečnou příležitost potkat tuto neuvěřitelnou ženu osobně. Vaše cesta k životu bez výmluv začíná právě zde.
Zde najdete více informací o besedě: Stop výmluvám! Jak probudit lásku k pohybu v každém věku