Citlivka - Alena Wehle

Život s darem vysoké citlivosti

Kniha je průvodcem pro všechny, kdo vnímají svět intenzivněji než ostatní. Skoro každý pátý z nás se narodí s vysoce citlivou nervovou soustavou, která umožňuje hluboké vnímání, ale také přináší výzvy, jako je snadné zahlcení či únava. Tato kniha nabízí praktické rady, jak se naučit s tímto darem pracovat, využít své schopnosti naplno a najít rovnováhu, která přispěje k šťastnějšímu a harmoničtějšímu životu – nejen pro citlivé lidi, ale i jejich blízké.

459 
Skladem
Odesíláme následující pracovní den

Život s darem citlivosti je barevná zahrada pocitů, emocí a také talentů.

Proč si knihu pořídit

  • Porozumění vlastní citlivosti: Kniha vám pomůže lépe pochopit, jak funguje vaše nervová soustava, a proč vnímáte svět intenzivněji než ostatní.
  • Praktické rady pro každodenní život: Naučíte se, jak se vyhnout zahlcení, zvládat stres a efektivně pracovat se svou energií.
  • Využití citlivosti jako daru: Zjistíte, jak své schopnosti proměnit v přednosti a přínos pro sebe i své okolí.
  • Pochopení a podpora ve vztazích: Kniha vám ukáže, jak sdílet své potřeby a vytvářet harmonické vztahy s těmi, kdo nerozumí vaší citlivosti.
  • Inspirace pro šťastnější život: Získáte motivaci a nástroje, jak přijmout svou citlivost jako součást jedinečné osobnosti a žít spokojenější a naplněnější život.
  •  Téma, které by vás mohlo zajímat nabízí kniha Odolnost. V ní vám odborníci z oblasti psychologie, neurologie, sportu, výživy a dalších oborů poskytnou své osobní pohledy na to, jak si vybudovat vnitřní sílu a lépe zvládat stres i výzvy – ať už se týkají práce, zdraví nebo osobního života. Knihu si můžete zakoupit v našem e-shopu.

“Citlivku jsem psala se záměrem, aby si citliví lidé začali víc věřit a pochopili, že jejich nastavení není jenom samé omezení. Je to barevná zahrada pocitů, emocí a taky talentů.”

 

Alena Wehle, autorka knihy

Co získáte

  • Objevíte, jak funguje vaše vysoká citlivost a proč je vaší jedinečnou předností.
  •  Naučíte se, jak se vyhnout zahlcení, zvládat stres a pečovat o svou energii.
  • Získáte rady, jak komunikovat své potřeby a vytvářet harmonické vztahy s okolím.
  • Zjistíte, jak své schopnosti přeměnit v talent, který obohatí nejen vás, ale i vaše blízké.
  • Naučíte se přijmout svou citlivost jako dar a najít rovnováhu pro spokojenější každodenní život.

Kdo je alenawehle?

alenawehle

Kdo je Alena Wehle?

Alena Wehle je česká terapeutka, zážitková pedagožka a spisovatelka, která se specializuje na téma vysoké citlivosti (hypersenzitivity). Proslavila se především jako autorka knihy Citlivka (2023) a popularizátorka konceptu vysoce citlivých lidí. Ve své práci učí vysoce citlivé osoby přijmout svou povahu jako dar a výhodu, nikoli jako slabost.

Vzdělání a dílo

Původně studovala ekonomii na VŠB-TU Ostrava, posléze však vystudovala rekreologii (pedagogiku volného času) na Univerzitě Palackého v Olomouci a absolvovala psychoterapeutický výcvik. Kolem roku 2015 narazila na téma vysoké citlivosti a díky němu objevila, že sama patří mezi tzv. vysoce citlivé osoby.

Od roku 2016 se aktivně věnuje osvětě v oblasti hypersenzitivity – založila blog, kde pravidelně publikuje články, a začala pořádat přednášky a workshopy pro veřejnost. Ve své praxi zavedla také unikátní koncept terapie v lese, tedy terapeutická setkání probíhající při procházkách přírodou. V roce 2018 vydala elektronickou knihu Průvodce vysoce citlivým životem, která shrnuje klíčové poznatky a praktické tipy pro hypersenzitivní jedince.

Nejlepší knihy

Nejznámějším dílem Aleny Wehle je kniha Citlivka: Život s darem vysoké citlivosti (2023). Tato publikace slouží jako laskavý průvodce pro vysoce citlivé lidi a nabízí teoretický pohled i praktické rady, jak citlivost uchopit jako přednost. Už v roce 2018 vydala (prozatím pouze elektronicky) příručku Průvodce vysoce citlivým životem, která poprvé představila českým čtenářům základní principy a strategie pro život s vysokou citlivostí.

Knihy jako Citlivka

  • Odolnost - Jak přežít ve světě plném výzev - Kolektiv autorů

    Kolektiv autorů
    Kniha Odolnost je první z publikací v naší nové edici Perspektiva. Připravili jsme pro vás unikátní publikaci, ve které 20 uznávaných osobností z Česka i zahraničí sdílí své názory a rady na téma Odolnost – zásadní téma dnešní doby. Odborníci z oblasti psychologie, neurologie, sportu, výživy a dalších oborů vám poskytnou své osobní pohledy na to, jak si vybudovat vnitřní sílu a lépe zvládat stres i výzvy, ať už se týkají práce, zdraví nebo osobního života. V dnešním hektickém, přetechnizovaném světě je odolnost klíčem k udržení duševní i fyzické pohody.Kniha se stala naším absolutním bestsellerem, děkujeme všem zákazníkům za obrovský zájem. I druhý dotisk je již téměř vyprodán
    Hodnocení 0 z 5
    499  Zobrazit produkt
    Odesíláme následující pracovní den
    Vložit do košíku
  • Novinka

    Přeuč svůj mozek, Pracovní kniha pro zvládání deprese a úzkosti - Seth J. Gillihan

    Seth J. Gillihan
    Uznávaný psycholog Seth J. Gillihan vám v tomto svém světovém bestselleru představí revoluční 7-týdenní plán postavený na kognitivně-behaviorální terapii. Srozumitelnou formou se naučíte týden po týdnu pracovat se svými myšlenkami a zmírníte projevy nejen deprese a úzkosti.
    Hodnocení 0 z 5
    489  Zobrazit produkt
    Odesíláme následující pracovní den
    Vložit do košíku
Сhyba
Vyberte variantu
Kalendář
Vyberte si termín, který Vám vyhovuje
Název terapie: Citlivka
Jméno terapeuta:
Produkt byl vložen do košíku
Top
Potvrzení odstranění příspěvku
Jste si jistý, že chcete tento příspěvek smazat?
Toto okno se automaticky zavře za
Shopping Cart
Chcete ukázku zdarma?
Okamžitě vám ji zašleme na vaš e-mail. Věříme, že v ní najdete spoustu podnětných myšlenek a inspirace k lepšímu soustředění a naplněnějšímu životu.
Brzy skladem!
Děkujeme, že máte zájem o tuto knihu! Jakmile bude skladem, zašleme vám upozornění. Stačí zadat vaše kontaktní údaje, a my vás informujeme, jakmile bude kniha k dispozici.