Peter Attia: Nejlepší knihy, biografie a recenze
| Narození | 19.03.1973 |
|---|---|
| Povolání | Lékař, autor, výzkumník v oblasti dlouhověkosti |
| Alma mater | Queen's University in Kingston |
Peter Attia je uznávaný lékař a autor, který se specializuje na dlouhověkost a preventivní medicínu. Jeho práce zásadně ovlivnila přístup k prodlužování zdravého života a prevenci chronických onemocnění. Attia kombinuje nejnovější vědecké poznatky s praktickými strategiemi zaměřenými na výživu, pohyb, spánek a duševní zdraví. Prostřednictvím svého populárního podcastu The Peter Attia Drive a bestselleru Outlive: The Science and Art of Longevity vzdělává širokou veřejnost o vědeckých metodách, jak zlepšit kvalitu života a oddálit proces stárnutí. Jeho práce inspirovala mnoho lidí k informovanějšímu přístupu ke svému zdraví a podpořila diskusi o významu personalizované medicíny a preventivních opatření.
Knihy Peter Attia
Přežít, Zůstaňte mladí a zdraví co nejdéle
Jak byste chtěli žít ve druhé polovině svého života? A co teprve v poslední dekádě?Určitě byste si přáli zachovat pohyblivost, jasnou mysl a aktivní život bez chronických potíží a bolestí. Jak toho ale můžete dosáhnout? Je zapotřebí mnohem časnější a cílenější prevence, než jakou obvykle doporučuje lékař.Peter Attia tvrdí, že stárnutí není nutně spojeno s poklesem kvality života. Avšak je zapotřebí přehodnotit zastaralý rámec současné medicíny personalizovanou, proaktivní strategií zaměřenou na celé dekády dopředu. Attia na základě nejnovějších vědeckých poznatků zpochybňuje konvenční pojetí stárnutí a prosazuje přístup nazvaný medicína 3.0, který přináší inovativní strategie pro inteligentní prevenci chronických onemocnění a prodloužení celkového zdraví.599 Kč Zobrazit produktVložit do košíkuOdesíláme následující pracovní den
Seznam dalších knih Peter Attia
- Přežít: Zůstaňte mladí a zdraví co nejdéle
