Proč je váš spánek víc než jen „malá smrt“: Noční úklid, který rozhoduje o délce vašeho života
„Spánek je malá smrt,“ říkával kdysi s nadsázkou doc. MUDr. Jiří Votruba. Dnes, jako jeden z předních českých internistů a pneumologů, ví, že je to přesně naopak. Spánek je tím nejvíc agilním, nejdůležitějším a nejkomplexnějším procesem, který rozhoduje o tom,...
