FirstClass.cz

11 hours ago

Mysleli jste, že díky AI budete mít méně práce? Opak je pravdou. 🤯

V našem podcastu to říká José Kadlec, podnikatel a expert na HR a AI. Bere přitom sám sebe jako příklad. Práce mu od příchodu AI rozhodně neubylo. Spíš naopak. A vysvětluje, proč to tak je.

Dřív k práci patřilo i pár hodin rutinní činnosti. Vyplňování tabulek. Přepisování dat. Stříhání obrázků. José to nazývá monkey job — práce, kterou zvládnete s kávou v ruce a hudbou v pozadí. Mozek si během toho odpočne. Protože to je chvíle, kdy nemusíte tolik přemýšlet.

Dnes tuhle práci od vás převzala umělá inteligence. Co vám zůstalo? Jen ta nejtěžší část. Rozhodování, kontrola, formulace, řešení toho, co AI ještě nezvládne. Mozek běží od rána do večera na plný plyn a nemá prostor si odpočinout.

José srovnává tenhle paradox s nástupem e-mailu. Tehdy se taky čekalo, že komunikace bude rychlejší a bude jí méně. Ve skutečnosti jí přibylo mnohonásobně víc, že jsme z ní dnes vyhořelí.

🎧 Celý rozhovor o tom, kam jdeme s AI v práci a jak v tom zachovat chladnou hlavu, najdete na našem YT kanálu.

💬 Máte od příchodu AI více nebo méně práce? ... See MoreSee Less

Play

FirstClass.cz

1 day ago

Tato věta od doc. Jiřího Votruby na naší besedě šokovala celý sál. 🤯👇

„Již po 17 hodinách bez spánku klesá vaše přirozená imunita o šokujících 72 %!“

To znamená, že pokud ráno vstanete v 7:00h a jdete spát až ve 2:00h ráno, vaše frontální obrana proti virům a bakteriím (tzv. NK buňky) je tou dobou prakticky paralyzovaná. Žádné drahé vitamíny ani doplňky stravy z lékárny tohle nedokážou zachránit, pokud tělu nedáte to základní – kvalitní spánek.

Spousta z nás si myslí, že „nespat“ je jenom daň za produktivitu. Ve skutečnosti je to ale přímý útok na vlastní zdraví.

📢 UDĚLEJTE DNES DOBRÝ SKUTEK A SDÍLEJTE TOTO VIDEO VE SVÉM STORIES NEBO HO POŠLETE NĚKOMU, o kom víte, že ponocuje, chodí spát dlouho po půlnoci nebo spánek věčně odkládá. Možná mu tím zachráníte zdraví.

🎧 Chcete vědět, jaké další vědecké pravdy jsme na besedě odhalili a jak získat ztracenou vitalitu zpět? Celý 3-hodinový záznam nabitý informacemi na vás čeká na našem kanálu. ... See MoreSee Less

Play

FirstClass.cz

1 day ago

🏥 Chcete rodit doma? Profesor Krofta upozorňuje, že zrovna u prvního porodu je to ta nejrizikovější volba.

Profesor Ladislav Krofta, gynekolog a porodník z pražského Podolí, vnímá porod jako proces, který má svá rizika. A za vůbec nejrizikovější považuje situaci, kdy žena rodí poprvé.

Když porod bereme jako něco, co se může kdykoli zkomplikovat, neměl by podle něj zůstávat velký prostor pro alternativy. Ve chvíli, kdy se něco pokazí, jde totiž i o druhý život, o dítě.

A jak dodává, jako laik nedokážete dopředu domyslet všechny možné důsledky svého rozhodnutí. Proto by podle něj měla být jasně daná cesta, jak takový porod vést.

Pro spoustu žen je přitom porod hluboce osobní zážitek, který chtějí prožít po svém. Střetává se tu touha rozhodovat sama o sobě s tím, že u porodu nejde jen o jednoho člověka.

🎧 Celý rozhovor najdete na našem kanálu.

💬 Kde je podle vás hranice mezi svobodnou volbou ženy a bezpečím u porodu? ... See MoreSee Less

Play

FirstClass.cz

2 days ago

Proč má společnost stále pocit, že intimita po šedesátce do života nepatří? 🤫

Kolem sexuality starších lidí pořád našlapujeme po špičkách. Jako by se z tohoto tématu stalo tabu, o kterém se raději nemluví, protože v představách mnoha lidí touha s věkem prostě končí. Jenže realita je úplně jiná.

Modelka Hana Janata v našem podcastu s naprostou lehkostí a odvahou otevírá téma, které si zaslouží pozornost. Stáří nás totiž uvnitř nijak zásadně nemění. Naše potřeby, touha po kontaktu, milování a blízkosti zkrátka neodcházejí jen proto, že jsme starší.

Kdo chtěl sex ve dvaceti, chce ho i v sedmdesáti.

Možná se trochu mění způsob, jakým o intimě přemýšlíme, ale lidské tělo a touha žít naplno zůstávají. Paní Janata ukazuje, že zralý věk přináší i v této oblasti obrovskou svobodu – schopnost zbavit se studu a zařídit si věci přesně tak, jak to člověku vyhovuje. Bez ohledu na to, co si myslí okolí.

Přestaňme se tvářit, že život a radost z vlastního těla mají nějaké datum spotřeby.

🎧 Celý rozhovor najdete na našem YT kanálu.

💬 Myslíte si, že se o intimitě ve starším věku mluví ve společnosti dostatečně otevřeně, nebo je to pro vás stále spíše tabu? Napište nám svůj pohled do komentářů. ... See MoreSee Less

Play