Jak můžeme děti učit rozumět svým emocím a předcházet traumatům? 🤔
Jaký vliv na to má práce s rodiči? Právě oni často mohou nejvíce ovlivnit psychický vývoj svých dětí.☝Nejen o tomto tématu jsme se bavili v novém díle podcastu First Class, kde jsme přivítali Lucii Lamačovou, mediátorku a lektorku, která se také zaměřuje na rodinné a vztahové mediace. Zajímá vás celý díl?👉Staňte se odběrateli prémiového obsahu na Instagramu.✨
#prevence #emoce #deti #rodina #psychologie #vztahy #vychova #podcast
Jak můžeme děti učit rozumět svým emocím a předcházet traumatům? 🤔
Jaký vliv na to má práce s rodiči? Právě oni často mohou nejvíce ovlivnit psychický vývoj svých dětí.☝Nejen o tomto tématu jsme se bavili v novém díle podcastu First Class, kde jsme přivítali Lucii Lamačovou, mediátorku a lektorku, která se také zaměřuje na rodinné a vztahové mediace. Zajímá vás celý díl?👉Staňte se odběrateli prémiového obsahu na Instagramu.✨
#prevence #emoce #deti #rodina #psychologie #vztahy #vychova #podcast
Duševní zdraví je základem spokojeného života. 🧠💚
Každý z nás občas potřebuje psychickou podporu.✨ Chádí El-Moussawi, zakladatel platformy Terap.io, v našem podcastu představuje, jak díky online terapii můžete získat odbornou pomoc z pohodlí domova, a to bez dlouhého čekání. Platforma vás spojí s ověřenými terapeuty do 12 hodin. Máte již zkušenost s touto formou terapie?
#terapio #dusevnizdravi #online #terapie #psychologie #psycholog #podcast
Duševní zdraví je základem spokojeného života. 🧠💚
Každý z nás občas potřebuje psychickou podporu.✨ Chádí El-Moussawi, zakladatel platformy Terap.io, v našem podcastu představuje, jak díky online terapii můžete získat odbornou pomoc z pohodlí domova, a to bez dlouhého čekání. Platforma vás spojí s ověřenými terapeuty do 12 hodin. Máte již zkušenost s touto formou terapie?
#terapio #dusevnizdravi #online #terapie #psychologie #psycholog #podcast
Proč mnozí z nás zůstávají v nešťastných nebo nefunkčních vztazích? 🤔💔
Spousta z nás je ``uvězněna`` v emocionálních poutech, ale jak najít cestu k osobní spokojenosti? Pokud i vy zápasíte s otázkou, zda setrvat nebo odejít, poslechněte si inspirativní díl podcastu s Veronikou Fey Křenovou. 🎧💡
#vztahy #emoce #osobnirust #podcast #terapeut #sebepoznani #podcast #psychologie
Proč mnozí z nás zůstávají v nešťastných nebo nefunkčních vztazích? 🤔💔
Spousta z nás je ``uvězněna`` v emocionálních poutech, ale jak najít cestu k osobní spokojenosti? Pokud i vy zápasíte s otázkou, zda setrvat nebo odejít, poslechněte si inspirativní díl podcastu s Veronikou Fey Křenovou. 🎧💡
#vztahy #emoce #osobnirust #podcast #terapeut #sebepoznani #podcast #psychologie
Skrytá cena levné módy. 🤔 I to bylo tématem nového podcastu Myšlením na vrchol, kde jsme přivítali podnikatelku Elišku Kišovou, majitelku a ředitelku Modeta Style.
Za nízkou cenu často platíme nejen kvalitou, ale i dopadem na životní prostředí a pracovní podmínky v továrnách. ☝Je na čase se zamyslet, zda nám stojí za to nakupovat kvantitu na úkor kvality. 🌱
Jaký je váš názor – investujete do kvality, nebo raději nakupujete levněji❓
Přečtěte si celý článek: https://rb.gy/zjacto
#moda #udrzitelnost #obleceni #SlowFashion #podcast #fashion #modniprumysl
Skrytá cena levné módy. 🤔 I to bylo tématem nového podcastu Myšlením na vrchol, kde jsme přivítali podnikatelku Elišku Kišovou, majitelku a ředitelku Modeta Style.
Za nízkou cenu často platíme nejen kvalitou, ale i dopadem na životní prostředí a pracovní podmínky v továrnách. ☝Je na čase se zamyslet, zda nám stojí za to nakupovat kvantitu na úkor kvality. 🌱
Jaký je váš názor – investujete do kvality, nebo raději nakupujete levněji❓
Přečtěte si celý článek: https://rb.gy/zjacto
#moda #udrzitelnost #obleceni #SlowFashion #podcast #fashion #modniprumysl
Rozchod a nevěra jsou jedny z nejtěžších okamžiků v životě. Je důležité dát si čas na zpracování emocí a neváhat vyhledat podporu, třeba i pomoc terapeuta. 💔 Nezapomínejte – bolest časem pomine a je možné znovu najít radost v životě. ✨
👉Dejte si čas na smutek a zpracování emocí.
👉Neobviňujte se.
👉Vyhledejte oporu v rodině, přátelích nebo odborníkovi.
👉Nezapomínejte, že vaše děti potřebují oba rodiče.
Zajímá vás celý díl podcastu Řešidlo s psycholožkou Lucií Kolaříkovou? Staňte se odběrateli prémiového obsahu zde na Instagramu.🎙
#rozchod #vztahy #psychologie #sebelaska #podpora #terapie #podcast
Rozchod a nevěra jsou jedny z nejtěžších okamžiků v životě. Je důležité dát si čas na zpracování emocí a neváhat vyhledat podporu, třeba i pomoc terapeuta. 💔 Nezapomínejte – bolest časem pomine a je možné znovu najít radost v životě. ✨
👉Dejte si čas na smutek a zpracování emocí.
👉Neobviňujte se.
👉Vyhledejte oporu v rodině, přátelích nebo odborníkovi.
👉Nezapomínejte, že vaše děti potřebují oba rodiče.
Zajímá vás celý díl podcastu Řešidlo s psycholožkou Lucií Kolaříkovou? Staňte se odběrateli prémiového obsahu zde na Instagramu.🎙
#rozchod #vztahy #psychologie #sebelaska #podpora #terapie #podcast
Jak volba potravin ovlivňuje naši dlouhověkost a celkové zdraví?🤔
Investice do kvalitních produktů není jen o chuti, ale především také o péči o naše tělo a budoucnost.✨
Přemýšleli jste někdy nad tím, co vlastně dáváte svému tělu a jaký to má dlouhodobý dopad?
Jakou roli hraje kvalita potravin ve vašem životě? Podělte se o tom s námi v komentářích.💬
#zdravi #zdravyzivotnistyl #jidlo #longevity #dlouhovekost #podcast
Jak volba potravin ovlivňuje naši dlouhověkost a celkové zdraví?🤔
Investice do kvalitních produktů není jen o chuti, ale především také o péči o naše tělo a budoucnost.✨
Přemýšleli jste někdy nad tím, co vlastně dáváte svému tělu a jaký to má dlouhodobý dopad?
Jakou roli hraje kvalita potravin ve vašem životě? Podělte se o tom s námi v komentářích.💬
#zdravi #zdravyzivotnistyl #jidlo #longevity #dlouhovekost #podcast
Jak sledování porna může ovlivnit mužský mozek, sexualitu a především váš vztah?🤔 Tomu jsme se věnovali v novém díle podcastu Řešidlo s psycholožkou Lucií Kolaříkovou.
Je důležité porozumět, že to, co váš partner pravidelně sleduje, formuje jeho představy a sexuální chování. Zjistěte, co to pro něj znamená, a sdílejte své pocity. Společné sledování filmů, které jsou zajímavé pro vás oba, může nejen snížit napětí, ale i prohloubit vaši vzájemnou intimitu. ❤️ Když se vám podaří překonat těžká témata, váš vztah může získat novou hloubku a sílu. 🌱
#vztahy #psychologie #intimita #komunikace #laska #podcast
Jak sledování porna může ovlivnit mužský mozek, sexualitu a především váš vztah?🤔 Tomu jsme se věnovali v novém díle podcastu Řešidlo s psycholožkou Lucií Kolaříkovou.
Je důležité porozumět, že to, co váš partner pravidelně sleduje, formuje jeho představy a sexuální chování. Zjistěte, co to pro něj znamená, a sdílejte své pocity. Společné sledování filmů, které jsou zajímavé pro vás oba, může nejen snížit napětí, ale i prohloubit vaši vzájemnou intimitu. ❤️ Když se vám podaří překonat těžká témata, váš vztah může získat novou hloubku a sílu. 🌱
#vztahy #psychologie #intimita #komunikace #laska #podcast
🔍 Jak využít nudu k rozvoji kreativity u dětí? 👧🧠 Uznávaná psycholožka, profesorka Lenka Šulová, specializující se na psychický vývoj člověka, partnerské a rodinné vztahy, hovoří o významu kognitivně-behaviorální terapie a knize Terapeutická kniha pro děti 8-13 let, která využívá osvědčené metody kognitivně-behaviorální terapie a nabízí účinné techniky a nástroje, jak čelit obavám a úzkostem, aby děti znovu získaly sebedůvěru a radost ze života.
Celý záznam z besedy "Rodič 21. století" je nyní dostupný pro naše prémiové odběratele. 🎥✨
#psychologie #rodicovstvi #kreativita #detskyvyvoj #kbt #rodina #vychova #podcast
🔍 Jak využít nudu k rozvoji kreativity u dětí? 👧🧠 Uznávaná psycholožka, profesorka Lenka Šulová, specializující se na psychický vývoj člověka, partnerské a rodinné vztahy, hovoří o významu kognitivně-behaviorální terapie a knize Terapeutická kniha pro děti 8-13 let, která využívá osvědčené metody kognitivně-behaviorální terapie a nabízí účinné techniky a nástroje, jak čelit obavám a úzkostem, aby děti znovu získaly sebedůvěru a radost ze života.
Celý záznam z besedy "Rodič 21. století" je nyní dostupný pro naše prémiové odběratele. 🎥✨
#psychologie #rodicovstvi #kreativita #detskyvyvoj #kbt #rodina #vychova #podcast
Spotify 
Apple podcasts 
📣 Poslední šance! 🔥
Zbývají jen 3 dny na to, abyste si objednali naši novinku, Terapeutickou knihu pro děti, za zvýhodněnou cenu 389 Kč! Předprodej končí již tuto sobotu, a poté bude kniha za plnou cenu 489 Kč.
3 důvody proč zvolit tuto knihu:
1. Okamžitá pomoc - Začněte pracovat se svým dítětem hned teď, bez dlouhého čekání na dostupnost terapeuta.
2. Úspora nákladů - Výrazně levnější než pravidelná sezení s terapeutem.
3. Skvělý doplněk k terapii - Kniha může být skvělou pomůckou k probíhající terapii.
Knihu můžete zakoupit v předprodeji se slevou 100 Kč na našem E-shopu zde:👇
firstclass.cz/produkt/terapeuticka-kniha-pro-deti-8-13-let/
⚠Předprodej končí již tuto sobotu 31.8 !!⚠ ... See MoreSee Less
Shop Now
4 CommentsComment on Facebook
Už mám 😉
Už se nemůžu dočkat až mi kniha dorazí 🙃
Kam se stratil pan Casanova? Vubec uz tady nevystupuje....
🔥 Co skrýváme za našimi maskami? 🔥
Máte někdy pocit, že před něčím utíkáte? Možná před svými emocemi, nebo dokonce sami před sebou. 🎭 V dnešní uspěchané době je snadné přehlížet to, co se odehrává hluboko uvnitř nás.
Ale co když právě tyto skryté části nás samých mají obrovský vliv na naše vztahy a osobní život? 💔
V našem novém podcastu jsme se pustili do hloubky s celostní terapeutkou a spisovatelkou Veronikou Fey Křenovou, která nám odhalila tajemství potlačených emocí a jejich dopadu na náš každodenní život. Je to rozhovor, který vás přiměje se zastavit a zamyslet se: Co vlastně skrýváte vy?
➡️ Poslechněte si teď a zjistěte, jak vás vaše vlastní stíny mohou ovlivňovat a co s tím můžete udělat. Možná právě teď nastal čas přestat utíkat a začít se měnit! 🌟
#podcast #osobnírůst #emoce #vztahy #psychologie #sebepoznání
... See MoreSee Less
Co skrýváme za maskami? Terapeutka Veronika Fey objasňuje vliv potlačených emocí na kvalitu našich vztahů
firstclass.cz
Nemáte občas pocit, že celý život před něčím utíkáte? Možná před svým stínem, možná sami před sebou. Tento pocit je jedním z ústředních témat, které byly rozebrány v posledn�...0 CommentsComment on Facebook
✨ Co když vám řekneme, že vaše strava zásadně ovlivnit duševní pohodu a délku života? 🍏
V našem nejnovějším podcastu jsme měli tu čest přivítat Margit Slimákovou, jednu z nejuznávanějších odbornic na výživu a zdravý životní styl v Česku. Společně jsme rozebrali, co opravdu znamená „opravdové jídlo“ a jaké mýty o zdravé stravě je třeba vyvrátit. Proč většina diet nefunguje?
🔍 Přemýšleli jste někdy nad tím, jak to, co jíte, ovlivňuje vaši mysl a tělo? Margit vám ukáže, proč není důležité jen CO jíme, ale i JAK jíme.
Chcete vědět více? 🎧 Ponořte se s námi do světa výživy a zjistěte, jak se můžete projíst k dlouhému a zdravému životu! Klikněte na odkaz a poslechněte si celý podcast.
... See MoreSee Less
Jak se projíst k dlouhému životu ve zdraví: Zdravá strava a opravdové jídlo podle Margit Slimákové
firstclass.cz
Ve světě, kde je jídlo často považováno za něco, co je třeba pečlivě regulovat, kontrolovat a počítat, přichází Margit Slimáková s jiným pohledem. „Hlavní problém s jídlem je, �...1 CommentComment on Facebook
Skvělé,děkuji zase 🍀🍀✍️
🍫 Čokoláda je superpotravina a kakao nápoj bohů, říká podnikatel Petr Kovařík v našem podcastu. 🎙️ Co zachránilo Pražskou čokoládu před krachem? 🛟 Jaké zdravotní benefity nabízí šetrně zpracovaná čokoláda? 🩺 A proč Petr pěstuje vzácné houby 🍄 a přidává je do svých čokolád? To vše se dozvíte v dnešním podcastu! 🎧 ... See MoreSee Less
Kakao je nápoj bohů, zmiňuje Petr Kovařík. Co zachránilo Pražskou čokoládu před krachem?
firstclass.cz
Česká čokoládová výroba má hluboké kořeny a dnes zažívá rozkvět díky malým řemeslným výrobám, které kombinují tradiční postupy s moderními technologiemi. Mezi významné hráč...0 CommentsComment on Facebook
🤔 Jak je možné, že děti pochybují o svém pohlaví? Co se stalo ve společnosti, že stoupají počty sebevražd u dětí, sebepoškozování a spotřeba antidepresiv? Selháváme jako společnost?
👉 Je snadné ukázat prstem a obvinit z těchto problémů dobu, ve které žijeme. Ale jak tím můžeme našim dětem skutečně pomoci? Odpovědnost zůstává na rodičích, kteří jsou už často na hraně svých sil a možná nerozumí tomu, co se odehrává v křehké duši jejich dětí. Někteří zoufale hledají odbornou pomoc, ale čekací doby jsou dlouhé.
🛤️ Kudy vede cesta ven? Dovolte, abychom s vámi sdíleli krátký článek na zamyšlenou. 📖✨
... See MoreSee Less
Proč naše děti trpí? Selháváme jako společnost? Výzva pro všechny milující rodiče.
firstclass.cz
V posledních letech se stále častěji objevují zprávy o rostoucím počtu dětí trpících duševními poruchami. Sebevraždy, sebepoškozování, deprese a krize identity se stávají realitou ...3 CommentsComment on Facebook
to je pravda začíná to tu být svět bláznů
Svět bláznů? Nene...vol ání o pomoc, blízkost, smysl bytí.
www.zachranmedeti.cz/dokumenty-petice tradicni-rodina.cz/
💔 Nevěra, rozvod, ztráta zaměstnání, zrada nejlepšího přítele...
Život si pro nás občas připraví těžké zkoušky. Situace, které rozum nedokáže pochopit a které v srdci zanechávají hluboké rány. Nejtěžší na tom bývá přestat to v hlavě neustále rozebírat a dovolit ráně v srdci, aby se začala hojit. Jenže aby se rána uzdravila, potřebujeme dostatek energie a ne se stále dokola trápit tím, co nikdy úplně nepochopíme.
💪 Jak se znovu nabít energií? Jak najít sílu k odpuštění a proč to někdy prostě nejde? O tom všem jsme mluvili v dnešním speciálním díle podcastu Myšlením na vrchol. Kéž vám přinese inspiraci. 🎙️✨
... See MoreSee Less
Jak najít zdroje pro životní restart a zvládat všechny překážky
firstclass.cz
Jen tak sedět a být. Umíme to ještě? Být sami se sebou, jen tak hledět do dálky, prožívat vděčnost za to, kým jsem, a mít radost ze života bez ohledu na veškeré okolnosti. Pro mnoho l...4 CommentsComment on Facebook
Děkujeme Renato, jsme rádi že se líbí 🙂 Lukáš
Skvělý podcast, díky!
Žijeme v simulácií. Takže restart je len jediný ;) a nie sa tu trápiť v sr*ckach :) soooo Simple ;)