„Já chci být ten záchranář…“
A tak si podvědomě vybírám zraněnou princeznu, kterou můžu zachraňovat.
Ale co se stane, když ta „princezna“ konečně povstane?
🔥 V tomhle reelu Lucie Kolaříková mluví o vztahových vzorcích, které většina z nás hraje, aniž by si to uvědomovala.
Když se začneme uzdravovat, přestaneme do nich zapadat – a pro partnera to může být šok.
💬 „Já už jsem unavený z toho zachraňování…“
Znáte to taky?
👇 Mrkněte na video a napište nám do komentářů:
Co se změnilo ve vašem vztahu, když jste začali růst?
🎧 Celý podcast najdete na firstclass.cz/residlo
🔔 Sledujte nás pro další odhalení o vztazích, osobním růstu a sebelásce.
#sebeláska #vztahy #řešidlo #luciekolaříková #firstclass #osobnírozvoj #psychologie #zdravývztah #emočnízávislost ...

„Chuť žít znamená nevzdávat se. Naděje, víry ani sebe.“
Někdy přijde zlom. A zůstane ticho.
💔 Petr Havlík přišel o dceru.
Mohl se uzavřít, vzdát to. Místo toho začal psát. Ne kvůli slávě. Ale aby přežil.
📚 Kniha Chuť žít není o dokonalosti.
Je o nezlomené lidské vůli, o tom, jak každý den znovu hledat světlo.
Bez hněvu, bez bulváru, bez masek.
➡️ Poslechněte si silný výsek z podcastu.
🎧 Celý rozhovor najdete na: firstclass.cz/lukas
👇 Do komentáře nám napište, co pro vás znamená „chuť žít“.
#firstclass #chuťžít #naděje #odolnost #petrhavlík #motivace #duševnízdraví ...

🚨 Zažili jste někdy tak velký stres, že jste úplně ztratili kontrolu sami nad sebou?
Markéta si nikdy nemyslela, že by mohla ztratit kontrolu nad svými emocemi. Ale pak přišel den, kdy stres v práci i doma překročil její hranice. Začala křičet, plakat a reagovala způsobem, který ji samotnou překvapil a vyděsil. Cítila, že nepoznává sama sebe.
Podle knihy ODOLNOST se Markéta dostala do tzv. třetí úrovně stresu. To je stav, kdy člověk zcela ztratí schopnost sebeovládání, jeho reakce jsou extrémní a nečekané, a když se situace uklidní, sám nechápe, jak mohl tak reagovat.
„Na třetí úrovni stresu jsme vlastně bez sebe. Naše reakce jsou nepřiměřené, a když tento stav pomine, žasneme sami nad sebou.“ – ODOLNOST 📖🔥
💪🌿 Naučte se rozpoznávat a zvládat stres dříve, než ovládne vás. Kniha ODOLNOST nabízí praktické techniky a rady, jak obnovit kontrolu nad svými emocemi.
Knihu zakoupíte výhradně na našem e-shopu 👇
🔗Odkaz na knihu v biu 🔗
A co vy? Zažili jste někdy podobnou situaci? Podělte se s námi v komentářích! 👇📚
#odolnost #sebekontrola #zvládánístresu #psychickázdraví ...

❌ Neúspěch není problém. Problém je, když za něj trestáme.
🧠 Jak učíme děti bát se selhání – a jak to změnit?
Dostal pětku. Místo křiku jen otázka: „A co s tím uděláš?“
Zatímco jiní seděli doma za trest, on šel ven. Protože chyba není konec. Je to začátek.
👉 Odměňujte snahu, ne jen výsledek
👉 Dítě, které se bojí selhat, přestává růst
👉 Ukažme jim, že i pětka může být cesta k jedničce – v životě
🎙️ Krátký příběh, velká pointa. A důležitá otázka pro každého rodiče, učitele i trenéra.
👇
📺 Podívejte se na nové reel video
💬 Napište do komentářů: Trestali vás doma za pětky?
🔗 Celý podcast s Marianem Jelínkem najdete na: firstclass.cz/marian
#firstclass #výchova #chyby #odvaha #selháníneníostuda #marianjelinek #rodičovství #mentálníodvaha ...