Otázka po smyslu života se dříve či později dotkne každého z nás. Často přichází potichu, jindy v podobě nečekané životní či zdravotní krize – nejčastěji v době, kdy překročíme pomyslný práh středního věku. Proč to, co skvěle fungovalo dosud, najednou přestává stačit? A jak se naučit naslouchat vlastní duši, než nás k zastavení donutí až vyhoření či nemoc? O jungiánské psychologii, odvaze k převzetí zodpovědnosti i o tom, co nás mohou naučit naše vlastní děti, jsme si povídali s lektorem a průvodcem jungiánské psychologie Ing. Danielem Paulusem.
Zná to mnoho úspěšných lidí. Vybudovali si pozici ve společnosti, zajistili rodinu, pořídili si dům či drahé auto a naučili se podávat maximální výkon v korporátním i podnikatelském světě. Jenže pak přijde věk kolem čtyřiceti či padesáti let a dříve funkční mechanické vzorce začnou drhnout. Přichází únava, pocit prázdnoty nebo nenápadné, ale vytrvalé volání vnitřního světa.
Dvě poloviny jednoho života
Podle jungiánské psychologie i starobylých tradičních učení má náš život dvě odlišné fáze, z nichž každá před nás staví zcela jiné úkoly.
V první polovině života je naším hlavním cílem oddělit se od okolí a vybudovat silné vědomé já – tedy ego. Ego přitom není sprosté slovo ani záporný charakterový rys; představuje klíčový nástroj k orientaci ve světě, k paměti, k plánování a k vytvoření vlastního místa v živobytí. Problém však nastává ve chvíli, kdy si ego začne myslet, že je středem celé naší bytosti.
Smysl se nehledá, smysl se odhaluje
Jedním z nejčastějších omylů dnešní doby je představa, že smysl života je potřeba aktivně hledat ve vnějším světě – v nových zážitcích, dalším majetku, spotřebě nebo v dokonalém partnerovi. Daniel Paulus však navrhuje celou perspektivu otočit.
„Často se ptáme: ‚Co je smysl života? Necítím se dobře, kde ho najít?‘ Možná by stálo za to to otočit a zeptat se: Co já mohu udělat pro ten život? Nehledat, co učiní šťastným mě, ale co já mohu udělat pro druhé ve formě služby, rozdělit se o svůj dar, který jsem dostal. Smysl se nemá hledat, ten nejde najít. Můžeš ho jenom odhalit, protože ten smysl v sobě máš od začátku, co ses narodil.“
Když ignorujeme jemné varovné signály a snažíme se přelepit kontrolku únavy či vnitřního nespokojení další dávkou výkonu, tělo i duše nás nakonec zastaví samy – např. syndromem vyhoření, krizí v manželství či zdravotním nárazem.
Zrcadla, projekce a past partnerských vztahů
Jak s námi ale nevědomí komunikuje, když jsme zvyklí vnímat jen to, na co si lze sáhnout? Nejpřirozenějším zrcadlem našeho vnitřního světa jsou druzí lidé.
Stává se vám někdy, že vás chování druhého člověka vytočí absolutně neúměrně k dané situaci? Podle jungiánské psychologie jde o typický příklad projekce. Nemusí to nutně znamenat, že sami jednáme stejně, ale daná vlastnost v nás naráží na nezpracované téma – tzv. „stín“. Například silná iritace arogancí druhého může ukazovat na to, že nám samotným chybí schopnost vymezit si hranice a zdravě prosadit své potřeby.
Stejně intenzivně projekce fungují v partnerských vztazích, kde na druhé promítáme své vlastní nerovnováhy.
„Vztah s blízkým člověkem je tím nejtěžším i nejlepším učitelem. Myslíme si, že nás druhý člověk doplní, jako když spojíte dvě půlky srdíčka z pouti. Tak to ale není. Správně by to měly být dvě samostatné, celistvé bytosti. Skutečný vztah může začít teprve ve chvíli, kdy si dovolím vidět partnera takového, jaký opravdu je, a ne takového, jakého ho chci mít.“
Zbytečný útěk před zodpovědností
Mnoho lidí v současnosti řeší vnitřní prázdnotu tím, že přeskočí z jednoho extrémního rychlíku do druhého. Po letech shonu v byznysu ze dne na den naskočí do vlaku osobního rozvoje či ezoteriky, kde však používají úplně stejně tlakové a náročné nástroje. Výsledkem bývá jen další vyčerpání.
Zajímají vás konkrétní návody, jak pracovat se svými projekcemi v partnerském životě a jak proměnit osobní krizi v dar? Poslechněte si celou epizodu podcastu, která je dostupná výhradně pro naše předplatitele.
- Přístup k plným verzím podcastu Řešidlo
- Nové epizody uslyšíte jako první
- Kompletní archiv minulých epizod