Bílkoviny | Na slovíčko s Mgr. Martinem Jelínkem
V dalším dílu seriálu Na slovíčko s Martinem Jelínkem se podíváme na bílkoviny, které jsou pro naše zdraví i dlouhověkost esenciální.
Péče o zdraví
Alkohol | Poradna s MUDr. Lucií Petrovou
V našich končinách je konzumace alkoholu považovaná za normální. To však neznamená, že je to v pořádku. Spousta lidí má problém, který je velmi težké si přiznat a společnost jej normalizuje. Dnešní téma Poradny s MUDr. Lucií Petrovou je o...
Co je toxická odolnost? Když „vydržet“ už nestačí
Nestačí jen cvičit: Obezita začíná v hlavě a na talíři vysvětluje nutriční specialistka
Nadváha a obezita už nejsou jen problémem dospělých. Alarmující je nárůst těchto potíží u dětí. Výživa, pohyb, spánek i psychická pohoda tvoří komplexní základ našeho zdraví, a právě o těchto propojených tématech jsme si povídali s nutriční specialistkou Monikou Bartolomějovou....
Za ADHD často stojí fyzická příčina. Bohužel ji nikdo nehledá. Varování neurochirurga
„Má vaše dítě ADHD, nebo jen špatně spí a neumí otočit hlavu?“To, co se dnes označuje jako vývojová porucha, může mít překvapivou – a často zcela přehlíženou – příčinu. Neurochirurg MUDr. Boris Živný, primář NeuroCentrum Clinik v Jesenici u Prahy, v...
Zapomeňte na Provence. Nejvzácnější levandule roste v Česku
Levandule není jen krásně vonící rostlina, ale také jeden z nejsilnějších přírodních prostředků pro zlepšení zdraví. Věděli jste, že v Česku existuje jedinečné Levandulové údolí, kde se pěstuje levandule s vědecky potvrzenými léčivými účinky? Zakladatelka Helena Neumannová v podcastu odhaluje...
Proč muži nikdy nemohou rozumět ženám? A proč ženské tělo není jen mužské v sukni? Odpovídá MUDr. Kateřina Fialová
Muž a žena. Dvě těla, dva světy. A přesto se ve vztazích často chováme, jako by fungovaly stejně. Jenže ženské tělo není jen zmenšený muž v sukni. Má jiný hormonální rytmus, jiný metabolismus, jinou míru odolnosti – a úplně jiný...
Jak správně nakupovat potraviny | Na slovíčko s Mgr. Martinem Jelínkem
Mgr. Martin Jelínek tentokrát nabídne jednoduché tipy, jak správně nakupovat kvalitní potraviny tak, abychom se v tom úplně neztratili a abychom si ponechali zdravý selský rozum.
Nejsi rozbitý. Jen potřebuješ být přijat. Přijďte na unikátní kongres o propojení duše, těla a mysli, kam přijedou světoví odborníci
„Lidé věří, že jsou rozbití. Ale často jen potřebují být přijati takoví, jací jsou.“Tahle věta terapeutky Markéty Černouškové má sílu.Zastaví vás. A pak začne léčit. V novém dílu podcastu jsme si s ní povídali o tom, co se děje pod...
Ultrazpracované potraviny | Na slovíčko s Mgr. Martinem Jelínkem
V dalším dílu seriálu Na slovíčko s Mgr. Martinem Jelínkem se zaměříme na ultrazpracované potraviny, což je fenomén moderní doby, který v sobě skrývá mnohé výzvy.
Vysoká hladina cukru | Poradna s MUDr. Lucií Petrovou
V další Poradně s MUDr. Lucií Petrovou si povídáme na téma vysoké hladiny cukru, což je velmi častý případ, se kterým se paní doktorka v ordinaci setkává. Jedná se o stav, který může vést až k diabetu.
Strava jako lék | přednáška Mgr. Martina Jelínka
Může strava léčit? Tak nejen o tom byla přednáška Mgr. Martina Jelínka v Třebíči během stejnojmenné události, na kterou byly ohromné ohlasy. Vy se díky záznamu na ni můžete také podívat a zjistit, jak to s potenciálem stravy ve skutečnosti...
Inspirativní články přímo do Vašeho emailu
Přihlašte se k odběru našich článků a my Vám ty nejzajímavější novinky budeme pravidelně zasílat.