Přeskočit na obsah

E-shop
Tvůrci
Kurzy
Podnikání a kariera
Vztahy
Péče o duši
Péče o zdraví

E-shop
Tvůrci
Kurzy
Podnikání a kariera
Vztahy
Péče o duši
Péče o zdraví

Domů Péče o zdraví

Péče o zdraví

Čaj z větviček šípku

Jednoduchý čaj z větviček šípkového keře, který si můžete připravit ze zcela běžné a volně dostupné suroviny. Stačí správný sběr, krátké opražení a pomalé vaření.Výsledkem je výrazný, přirozeně aromatický nápoj, který vám může vydržet po celý rok.

ženské zdraví Menopauza

Cítila jsem se „porouchaná“, říká Kristýna Laubeová o svém boji s perimenopauzou

Mnoho žen kolem pětačtyřicítky začne mít pocit, že se s nimi něco děje. Přichází nevysvětlitelná únava, náladovost, zapomínání nebo nespavost. Často si myslí, že prostě jen stárnou nebo že jsou „porouchané“. Přitom může jít o perimenopauzu, období, které může trvat...

#longevity Rozhovory

Dlouhověkost nezačíná v posilovně. Začíná v hlavě, říká MUDr. Kateřina Cajthamlová

Dlouhověkost si často spojujeme s dietami, suplementy a „zázračnými“ protokoly. Jenže podle MUDr. Kateřiny Cajthamlové je to zásadní omyl. Skutečný základ dlouhého a kvalitního života totiž neleží v extrémech, ale v pochopení vlastního těla – a ještě víc vlastní psychiky....

Nejsme rozbití. Jen neumíme číst signály vlastního těla vysvětluje Fyziolog Radim Šlachta

Možná se taky někdy probudíte a máte pocit, že „to už není jako dřív“. Tělo bolí, regenerace trvá déle a hlava by chtěla jet naplno, ale organismus jakoby nestíhal. Právě tady začíná téma longevity – ne jako honba za nesmrtelností,...

Péče o duševní zdraví Péče o zdraví Na Zastávce Eva Marková Stres

Stresory a jak s nimi pracovat - minikurz

Stres je slovo, které dnes používáme téměř automaticky. Mnohem méně už ale mluvíme o tom, co přesně nás stresuje – a ještě méně o tom, jak tyto stresory včas rozpoznat. V novém kurzu podcastu Na Zastávce se zastavuji právě u...

Péče o duši Rozhovory Tomáš Rychnovský

Jak se z potlačených emocí stává bolest těla

Bolest těla často nezačíná v těle. Začíná v dětství, ve vztazích, v potlačených emocích a ve způsobu, jakým jsme se naučili sami k sobě mluvit. Tomáš Rychnovský si do podcastu pozval Zdeňku Šíp Staňkovou, autorku, lektorku a průvodkyni rodičů i...

Rozhovory s odborníky Orgánový věk

Věda místo zázraků. Češi ohromují svět a ukazují, že stárnutí lze opravdu zpomalit

Jak český projekt měření orgánového věku ukazuje, že kvalita života se dá řídit dřív, než přijde nemoc. Kolik vám je let?Nemáme na mysli to číslo v občance. Ptáme se, zda tušíte, kolik je let vašemu srdci, mozku, plicím nebo trávení....

#longevity prof. Aleš Stuchlík

Dlouhověkost nezačíná v těle. Začíná v mozku vysvětluje prof. Aleš Stuchlík

Prof. Aleš Stuchlík o tom, proč bez zdravého mozku nemá dlouhý život smysl Když se dnes mluví o dlouhověkosti, slyšíme hlavně o svalech, vitaminech, dechových technikách a biohackingu. Ale něco v tom vyprávění často chybí. To nejdůležitější. Mozek. „Bez funkčního...

Péče o zdraví

#056 O psychedelikách s Tomášem Páleníčkem

Z psychedelik se stává seriózní téma psychiatrie – s MUDr. Tomášem Páleníčkem mluvíme bez senzace a bez mýtů o tom, kdy mohou pomáhat, kde jsou jejich rizika, co ukazuje výzkum, co přinesla Amazonie a proč bez kontextu, bezpečí a péče...

Rozhovory s odborníky

Bílé světlo nám bere noc, ničí zdraví, přírodu a klid. Je to moderní apokalypsa, varuje Medřický

Ještě než se ponoříte do čtení, udělejte jednu jednoduchou věc:prohlédněte si petici na bilesvetlo.cz.Nejde o marginální ekologické téma ani o sentiment po „starých sodíkovkách“. Jde o zdraví lidí, fungování přírody a rozhodnutí, která ovlivní města na desítky let dopředu.Jak ukazuje...

Péče o duševní zdraví Péče o zdraví Rozhovory Tomáš Rychnovský

Když bolest není nepřítel: Nečekaný pohled Radkina Honzáka

Psychiatr Radkin Honzák patří k nejcitovanějším českým odborníkům na lidskou psychiku, emoce a psychosomatiku. V novém podcastu Tomáše Rychnovského mluví o tom, proč bolest – tělesná i duševní – nejde jednoduše „odstranit“, ale můžeme se naučit s ní žít tak,...

Rozhovory Tomáš Rychnovský Péče o duši Péče o zdraví

Bolest není slabost. Je to zpráva, kterou jsme se nenaučili číst

Bolest nemusí být nepřítel. Může být kompasem.V novém podcastu Tomáše Rychnovského přichází terapeut, kouč a dlouholetý trenér karate Pavel Moric, aby otevřel téma bolesti – psychické, vztahové i tělesné – jinak, než jsme zvyklí. Ne jako problém, kterého se musíme...

Navigace pro příspěvky

1 … 5 6 7 … 14

Inspirativní články přímo do Vašeho emailu

Přihlašte se k odběru našich článků a my Vám ty nejzajímavější novinky budeme pravidelně zasílat.

Nejoblíbenější autoři

Martin Jan Stránský Radkin Honzák Tomáš Šebek Petr Ludwig Peter Attia David Sinclair Martin Seligman Simon Sinek Kim Scott James Clear Daniel Kahneman Robert Greene Aneta Martínek Jan Menděl Napoleon Hill Dale Carnegie

Nejoblíbenější knihy

Ovládni svůj spánek Odolnost - Jak přežít ve světě plném výzev Vzestup a pád lidské mysli (Vy)zrajeme Navždy mladí Mozek v menopauze Sebepřijetí Spokojené tělo po padesátce Krok za krokem ke zdravějšímu mozku Psychologie peněz Organizační porno - Měj život ve svých rukou Jak získávat přátele a působit na lidi Objektivní nález - moje nejtěžší mise Citlivka - Život s darem vysoké citlivosti Brouci v hlavě - Jak se zbavit vtíravých myšlenek

Nejoblíbenější tvůrci

Řešidlo s Lucií Kolaříkovou & Maar Eder Tajemství mozku s Alešem Stuchlíkem Podcast Mariana Jelínka Prémiový obsah FC s Lukášem Ederem Laskavá výchova s Lenkou Šulovou Na zastávce s Evou Markovou

Kontakty
FAQ
Možnosti inzerce
Všeobecné obchodní podmínky – First Class Publishing a.s.
Koláčky aneb Co jsou cookies
Ochrana údajů
O nás
Pozvánka na valnou hromadu

© Copyright 2011-2026 FirstClass.cz

Top

Potvrzení odstranění příspěvku

Jste si jistý, že chcete tento příspěvek smazat?

Toto okno se automaticky zavře za

E-shop
Tvůrci
Kurzy
Podnikání a kariera
Vztahy
Péče o duši
Péče o zdraví

Shopping Cart