Přeskočit na obsah

E-shop
Tvůrci
Kurzy
Podnikání a kariera
Vztahy
Péče o duši
Péče o zdraví

E-shop
Tvůrci
Kurzy
Podnikání a kariera
Vztahy
Péče o duši
Péče o zdraví

Domů Péče o duši

Péče o duši

FC Podcast Rozhovory s odborníky

Cítíte se zahlceni? Psychologové radí: Klid je dovednost – a klíčem jsou pevné hranice!

Jsme zahlceni povinnostmi, stresem a neustálými podněty. V dnešní době je péče o duševní zdraví důležitější než kdy dřív. Psychologové Miroslav Světlák a Adam Suchý vysvětlují, proč je spokojenost dovednost, kterou se můžeme naučit, a jak na to.

Neurovědec Tajemství mozku Aleš Stuchlík

Jak se učit efektivněji? Neurověda odhaluje překvapivé pravdy

Kolikrát jste se snažili zapamatovat důležité informace a nešlo to? Možná jste se učili špatným způsobem. V našem nejnovějším podcastu s neurobiologem Alešem Stuchlíkem se podíváme na revoluční metody učení, které boří zažité mýty. Dozvíte se, proč některé běžné techniky...

Nechtěné myšlenky: Jak s nimi pracovat a proč nejsou vždy negativní?

Každý z nás se někdy potýká s myšlenkami, které bychom raději neměli – obavy, pochybnosti nebo strach. Ale během své kariéry mentálního kouče a práce se sportovci i manažery jsem si uvědomil jednu zásadní věc: i pozitivní myšlenky mohou být...

Vyhoření není selhání: Jak ho proměnit v novou šanci?

Cítíte se vyčerpaní, bez energie a chuť do života se vytratila? Syndrom vyhoření není jen o pracovním přetížení – může být důsledkem celého životního stylu. V novém díle podcastu Řešidlo s psycholožkou Lucií Kolaříkovou a Maar Eder rozebíráme, proč je...

Přednášky Sebekoučink

Jak ovládnout svůj vnitřní svět a dosáhnout úspěchu?

Kolikrát jste si řekli, že chcete něco změnit – začít sportovat, naučit se nový jazyk, zbavit se stresu? A kolikrát jste se zarazili, protože se objevily pochybnosti, lenost nebo strach? Znám to dobře, protože lidská mysl má tendenci bránit změně....

Jak překonat nespavost a úzkosti jinak, než vás učili? Psycholožka Kolaříková boří mýty v podcastu Řešidlo

Kolikrát jste si už říkali: Musím spát aspoň osm hodin, jinak nebudu fungovat.? A co když je právě tenhle tlak příčinou vaší nespavosti? Jak se vyrovnat s úzkostmi, které vznikají nejen v hlavě, ale i v těle?V podcastu Řešidlo s...

Přednášky Sebekoučink

Psychická odolnost v době blahobytu: Jak ji cíleně rozvíjet?

Dnešní doba blahobytu a technologií nám dává mnohé výhody, ale také přináší nové výzvy pro naši psychiku. Jak rozvíjet psychickou odolnost, když nás neustále atakují stresové situace a očekávání společnosti? V novém podcastu se podívám na to, proč je důležité...

Neurovědec Tajemství mozku

Vizualizace, příběhy a smysly: Jak se učit efektivněji podle vědy?

Věda se neustále vyvíjí a některé staré pravdy se mění v mýty. Jedním z největších omylů, který dlouho přežíval i na lékařských fakultách, je přesvědčení, že mozek dospělého člověka už netvoří nové neurony. Dnes už víme, že tomu tak není...

Proč se stále porovnávám s ostatními ženami a jak se zbavit těchto pocitů?

V dnešním podcastu Řešidlo se Lucie Kolaříková a Maar Eder zaměřují na téma, které trápí mnohé ženy – proč se neustále porovnáváme s ostatními, jak to ovlivňuje naše vztahy a sebevědomí, a jak se této negativní tendence zbavit. Diskutují o...

Odolnost: Klíč k překonávání životních výzev

Tento článek vychází z knihy Odolnost – Jak přežít ve světě plném výzev. Jiří Procházka, úspěšný bojovník MMA ve svých myšlenkách přináší unikátní pohled na to, co nás v životě skutečně posiluje. Odolnost je schopnost, která nám pomáhá nejen překonávat životní...

Jak vytvořit silnou emoční vazbu a vystoupit z komfortní zóny

Jaké jsou klíčové parametry úspěchu? V této epizodě svého podcastu otevírám téma psychické odolnosti, síly emoční vazby a důležitosti vystoupení z komfortní zóny. Epizoda je určená všem, kteří chtějí pochopit, jak si vytvořit hlubší vztah ke svým činnostem a dosáhnout...

Jak se odpoutat od minulosti a najít vnitřní klid?

V tomto díle podcastu Řešidlo se Lucie Kolaříková a Maar Eder zaměřují na náročné téma vztahů mezi matkami a dcerami, které často sahají až do hluboké minulosti. Jak se vyrovnat s těžkostmi, které jsme zažili během dětství, a jak se...

Navigace pro příspěvky

1 … 11 12 13 … 16

Inspirativní články přímo do Vašeho emailu

Přihlašte se k odběru našich článků a my Vám ty nejzajímavější novinky budeme pravidelně zasílat.

Nejoblíbenější autoři

Martin Jan Stránský Radkin Honzák Tomáš Šebek Petr Ludwig Peter Attia David Sinclair Martin Seligman Simon Sinek Kim Scott James Clear Daniel Kahneman Robert Greene Aneta Martínek Jan Menděl Napoleon Hill Dale Carnegie

Nejoblíbenější knihy

Ovládni svůj spánek Odolnost - Jak přežít ve světě plném výzev Vzestup a pád lidské mysli (Vy)zrajeme Navždy mladí Mozek v menopauze Sebepřijetí Spokojené tělo po padesátce Krok za krokem ke zdravějšímu mozku Psychologie peněz Organizační porno - Měj život ve svých rukou Jak získávat přátele a působit na lidi Objektivní nález - moje nejtěžší mise Citlivka - Život s darem vysoké citlivosti Brouci v hlavě - Jak se zbavit vtíravých myšlenek

Nejoblíbenější tvůrci

Řešidlo s Lucií Kolaříkovou & Maar Eder Tajemství mozku s Alešem Stuchlíkem Podcast Mariana Jelínka Prémiový obsah FC s Lukášem Ederem Laskavá výchova s Lenkou Šulovou Na zastávce s Evou Markovou

Kontakty
FAQ
Možnosti inzerce
Všeobecné obchodní podmínky – First Class Publishing a.s.
Koláčky aneb Co jsou cookies
Ochrana údajů
O nás
Pozvánka na valnou hromadu

© Copyright 2011-2026 FirstClass.cz

Top

Potvrzení odstranění příspěvku

Jste si jistý, že chcete tento příspěvek smazat?

Toto okno se automaticky zavře za

E-shop
Tvůrci
Kurzy
Podnikání a kariera
Vztahy
Péče o duši
Péče o zdraví

Shopping Cart