Péče o duši

V novém dílu podcastu Řešidlo se Lucie Kolaříková věnuje velmi důležitému a častému tématu – hledání sebe sama. Jak si udržet vlastní identitu v roli matky, partnerky, pracovníka nebo jen jako jednotlivce ve společnosti? Jak najít rovnováhu mezi přizpůsobováním se...

V dnešní epizodě podcastu Řešidlo se Lucie Kolaříková, psycholožka a koučka, věnuje tématu, které trápí mnohé z nás – emočnímu přejídání. Jak si poradit s nutkáním jíst v náročných emočních obdobích a jak se naučit zvládat své emoce jinými způsoby...

V dalším dílu podcastu Řešidlo se psycholožka Lucie Kolaříková věnuje otázce, jak se znovu „naladit“ na radost, když nás krátký, ale intenzivní vztah emočně vyčerpal. Co dělat, když už nic není takové jako dřív, zmizela motivace a do ničeho se...

V této epizodě podcastu Řešidlo se psycholožka Lucie Kolaříková zaměřuje na téma životních krizí, vyčerpání a pocitu selhání. Dozvíte se, jak postupovat, když na vás doléhají nejistoty, starosti o finance, děti a vlastní sebevědomí, a přitom se cítíte v pasti....

V dnešní epizodě podcastu Řešidlo se společně s Lucií Kolaříkovou podíváme na to, jak čelit obavám z budoucnosti po bolestivém rozchodu. Co dělat, když jste zvyklí jezdit k moři s partnerem, ale teď před vámi stojí možnost vyrazit sami –...

Jak se zbavit závislosti na toxickém vztahu a najít cestu zpět k sobě? Tento díl podcastu Řešidlo s Lucií Kolaříkovou a Maar Eder přináší odpovědi na otázky, které si klade mnoho posluchačů. Zaměřují se na manipulativní vztahy, důležitost samoty a...

V tomto díle podcastu Řešidlo se psycholožka Lucie Kolaříková spolu s moderátorkou Maar Eder věnují tématu nefunkčních partnerských vztahů a možnostem, jak najít cestu ven z toxické dynamiky. Co dělat, když jeden z partnerů opakovaně hrozí rozvodem, chová se cholericky...

V tomto díle Řešidla se psycholožka Lucie Kolaříková a moderátorka Maar Eder věnují otázce, která trápí mnoho lidí: jak najít rovnováhu mezi kariérou a osobním životem. Co dělat, když práce pohlcuje veškerý čas a energii? Jak se vyhnout vyhoření a...

V dalším díle podcastu Řešidlo se moderátorky Lucie Kolaříková a Maar Eder věnují otázce posluchače, který prožívá bolestné období po rozchodu. Jak se vyrovnat s prázdnotou, kterou rozchod zanechal, a jak znovu najít pevnou půdu pod nohama? Lucie s Maar...