
Jak zvládat vánoční stres?
V této epizodě podcastu Řešidlo se psycholožka Lucie Kolaříková zaměřuje na předvánoční stres spojený s nakupováním a vymýšlením dárků. Dozvíte se, jak pracovat s vlastními nerealistickými očekáváními, které na sebe klademe, a jak místo tlaku na originalitu a dokonalost zaměřit...







