Peter Attia

Jak byste chtěli žít ve druhé polovině svého života? A co teprve v poslední dekádě?Určitě byste si přáli zachovat pohyblivost, jasnou mysl a aktivní život bez chronických potíží a bolestí. Jak toho ale můžete dosáhnout? Je zapotřebí mnohem časnější a cílenější prevence, než jakou obvykle doporučuje lékař.Peter Attia tvrdí, že stárnutí není nutně spojeno s poklesem kvality života. Avšak je zapotřebí přehodnotit zastaralý rámec současné medicíny personalizovanou, proaktivní strategií zaměřenou na celé dekády dopředu. Attia na základě nejnovějších vědeckých poznatků zpochybňuje konvenční pojetí stárnutí a prosazuje přístup nazvaný medicína 3.0, který přináší inovativní strategie pro inteligentní prevenci chronických onemocnění a prodloužení celkového zdraví.