Péče o duši

O syndromu vyhoření jistě neslyšíte poprvé. Lidé toto slovo skloňují čím dál častěji. Pravděpodobně je to důsledek neustále se zvyšujícího tlaku na naše osobnosti. A tak si tato nepříjemná nemoc stále častěji razí cestu do našich životů. Stále častěji slýcháme, co...

Podle Světové zdravotnické organizace je deprese nejčastější příčinou pracovní neschopnosti. Na celém světě trpí depresí až 350 milionů lidí. Ženy mají o 70 procent větší riziko deprese ve srovnání s muži a mladší generace mají větší pravděpodobnost, že zažijí depresi, než jejich předchůdci. Nepodceňujte deprese...

Martin Seligman je označován je jednoho z nejcitovanějších psychologů 20. století a proslavil se především jako zakladatel pozitivní psychologie. Možná znáte jeho slavnou knihu Naučený optimismus. Ve své novější knize Vzkvétání nabízí psycholog cestu k duševní pohodě. Zabývá se tím, jak naučený optimismus a pozitivní psychologie...

Když se lidí zeptáte na jejich největší přání, často uslyšíte slovo ŠTĚSTÍ. Ostatně už Aristoteles kdysi prohlásil: Štěstí je smysl a účel života, jeho jediný cíl a zároveň konec lidské existence. Dalo by se tak říct, že vše, co v životě děláme, bychom...

Život si pro nás občas připraví situace, který není snadné ustát ve zdraví. Své o tom ví také podnikatelka Petra Řehořková, který byla již po několikáté hostem podcastu Myšlením na vrchol. Už samo podnikání s sebou nese pořádnou dávku stresu...

Svůj první seminář s firewalkingem vedl už v roce 1999. Od té doby Ivo Janeček provedl přes žhavé uhlí více jak 10 000 lidí. Co se děje s naším tělem, když se rozhodneme projít přes žhavé uhlí? Jak je možné...

O tématu osobních hranic jakožto klíčovém aspektu mezilidských vztahů a úspěšného života jsme již vydali několik článků, například Jednoduchý princip, který pomůže říkat NE bez výčitek, 3 důvody, které nám brání říkat ne nebo Věty, které určují kvalitu našeho života. Na...