Jak strava ovlivňuje délku života | Na slovíčko s Mgr. Martinem Jelínkem
V druhém dílu našeho seriálu Na slovíčko s Mgr. Martinem Jelínek hledáme odpověď na otázku: Jak strava ovlivňuje délku našeho života.
Péče o zdraví
Boj s rakovinou. Stát léčbu nehradí, lidé dali Petře naději na život
Každý rok se v České republice diagnostikuje jen několik případů vzácného nádoru na mozku, se kterým se potýká Petra Králová. Přestože v jiných evropských zemích je moderní léčba běžně dostupná a hrazená pojišťovnami, český systém ji odmítá uhradit. Pro Petru...
Kvalita potravin | Na slovíčko s Mgr. Martinem Jelínkem
Rozhovor o kvalitě potravin s Mgr. Martinem Jelínkem, expertem na výživu a dlouhověkost a také garantem první Zóny Dlouhověkosti v České republice.
O masážích s Janem Šelem | Pohybem nejen k dlouhověkosti
Bývalý vrcholový sportovec Jan Šel se po ukončení sportovní kariéry začal věnovat masážím, protože je vnímá jako důležitou součást regenerace a péče o tělo. Záznam workshopu je z události Pohybem nejen k dlouhověkosti, který proběhl v Třebíči.
Čchi-kung s Pavlou Císařovou | Pohybem nejen k dlouhověkosti
Záznam z workshopu Čchi-kungu s lektorkou Mgr. Pavlou Císařovou, který proběhl v rámci události Pohybem nejen k dlouhověkosti v Třebíči.
Můžeme jíst zdravě, cvičit a přesto nevidět výsledky? Genetika hraje klíčovou roli vysvětluje mikrobioložka Borčinová
Odhalte tajemství svého těla: Jak genetika ovlivňuje zdraví, sport a výživu
Jóga se Zuzanou Štěpánkovou | Pohybem nejen k dlouhověkosti
Pohybem nejen k dlouhověkosti. Tak se jmenovala událost, při jejíž příležitosti byl pořízen i tento záznam workshopu o józe s lektorkou Zuzanou Štěpánkovou, spoluzakladatelkou Zóny Dlouhověkosti Třebíč.
Nejobchodovanější komodita současnosti. Proč se o ni necháme každý den dobrovolně okrádat?
Jak dlouho udržíme pozornost? Možná mnohem kratší dobu, než si myslíte…
Odolnost: Klíč k překonávání životních výzev
Tento článek vychází z knihy Odolnost – Jak přežít ve světě plném výzev. Jiří Procházka, úspěšný bojovník MMA ve svých myšlenkách přináší unikátní pohled na to, co nás v životě skutečně posiluje. Odolnost je schopnost, která nám pomáhá nejen překonávat životní...
Jak zvládnout bolest spojenou s artrózou a úzkostmi?
V dnešní epizodě podcastu Řešidlo se Lucie Kolaříková, psycholožka, lektorka a koučka, zaměřuje na důležitou otázku, kterou zaslala jedna z posluchaček: Jak zvládnout bolest způsobenou artrózou a současně pracovat s úzkostí, která tento stav doprovází? Téma, které se často objevuje...
Jak se vrátit k zdravému režimu po vánočním přejídání?
Vánoční svátky jsou pro mnohé obdobím radosti, pohody a, bohužel, i přejídání. Počasí láká k odpočinku, stolu se rozplývá spousta dobrých jídel, ale co dělat, když se po svátcích cítíme ztraceni v rutinně plné cukroví a těžkých pokrmů? Jak se...
Proč tetování souvisí s krizí identit? MUDr. Stránský varuje před neviditelnými důsledky moderního života
V podcastu s MUDr. Martinem Janem Stránským jsme se ponořili do fungování lidské mysli, její evoluce a vlivu moderní společnosti na náš psychický a fyzický stav. Stránského kniha Vzestup a pád lidské mysli, byla vyprodána během prvního měsíce a to...
Inspirativní články přímo do Vašeho emailu
Přihlašte se k odběru našich článků a my Vám ty nejzajímavější novinky budeme pravidelně zasílat.