Miluj svého teenagera: Praktický průvodce přeměnou konfliktu ve vzájemné porozumění

Kam se podělo moje dítě? Ještě včera jste si povídali o všem. Dnes přichází místo úsměvu oči v sloup, jednoslovné odpovědi nebo dlouhé ticho za dveřmi dětského pokoje. Pokud si občas říkáte, že svému potomkovi přestáváte rozumět, nejste sami. Kniha Miluj svého teenagera vám pomůže pochopit, co se za těmito změnami skutečně skrývá – a jak si s dítětem i v náročném období puberty udržet blízký a důvěrný vztah.

Zkušená dětská psycholožka Dr. Ann-Louise Lockhart v této knize ukazuje, že za vzdorem, hádkami nebo uzavřeností dospívajícího často není pohrdání rodiči, ale volání po bezpečí, přijetí a pevném vztahu. Místo rychlých rad vám nabízí hlubší porozumění tomu, co se odehrává v mysli dospívajících i jejich rodičů, a učí, jak postupně proměnit každodenní konflikty v příležitost k budování důvěry.

Tento praktický průvodce propojuje nejnovější poznatky dětské psychologie s více než dvacetiletou klinickou praxí autorky a příběhy skutečných rodin. Najdete v něm konkrétní komunikační strategie, sebereflexní cvičení, návody pro zvládání náročných situací i podporu při utváření zdravého vztahu, který obstojí nejen během puberty, ale i v dospělosti vašeho dítěte.


389 
Probíhá předprodej
Doručíme 29.07.2026

Popis Miluj svého teenagera: Praktický průvodce přeměnou konfliktu ve vzájemné porozumění

Proč byste si měli přečíst knihu Miluj svého teenagera

Výchova dospívajícího dítěte často přináší pocit, že se z milujícího vztahu stalo nekonečné bojiště plné hádek, nepochopení a frustrace. Autorka Ann-Louise Lockhart však ukazuje, že většina konfliktů nevzniká proto, že by se dítě chtělo rodičům vzepřít, ale proto, že hledá jistotu, bezpečí a přijetí. Kniha pomáhá rodičům porozumět vývojovým změnám mezi devátým a devatenáctým rokem života, naučit se rozpoznávat skutečné potřeby dítěte a reagovat způsobem, který posiluje vzájemnou důvěru místo dalšího napětí.

Velkou předností knihy je její praktičnost. Autorka nabízí konkrétní postupy pro zvládání každodenních konfliktů, komunikaci bez zbytečných hádek, nastavování zdravých hranic, podporu sebevědomí i řešení citlivých témat, jako jsou sociální sítě, první vztahy, rizikové chování nebo duševní zdraví dospívajících. Součástí každé kapitoly jsou sebereflexní cvičení, díky nimž mohou rodiče lépe porozumět také sami sobě a svým reakcím.

Kniha není určena rodičům, kteří hledají univerzální návod na ‘bezproblémové dítě’. Místo jednoduchých receptů nabízí realistický pohled na rodičovství založený na respektu, psychologii, empatii a dlouhodobém budování vztahu. Díky tomu pomáhá vytvářet pevné rodinné vazby, které vydrží i nejnáročnější období v životě.

Názor našeho editora na knihu Miluj svého teenagera

Miluj svého teenagera patří mezi nejkomplexnější knihy o výchově dospívajících, které v posledních letech vyšly. Autorka výborně propojuje odborné psychologické poznatky se skutečnými zkušenostmi z terapeutické praxe i vlastního rodičovství. Text působí lidsky, empaticky a zároveň velmi prakticky. Nehodnotí nás, rodiče, za naše chyby, ale pomáhá nám pochopit souvislosti a nabízí konkrétní nástroje, které můžeme začít používat téměř okamžitě.

Silnou stránkou knihy je její důraz na vztah mezi rodičem a dítětem. Místo zaměření pouze na zvládání problémového chování vede čtenáře k hlubšímu porozumění emocím, potřebám i vlastnímu způsobu komunikace. Oceňuji také množství příkladů z praxe, díky nimž jsou doporučení snadno pochopitelná a dobře použitelná v běžném životě.

Jelikož tato kniha pracuje opravdu do hloubky, může být pro některé čtenáře náročnější než běžné populárně naučné příručky. Vyžaduje vůli zastavit se, přemýšlet o vlastním rodičovství a věnovat čas sebereflexi. Právě díky tomu však nabízí mnohem trvalejší hodnotu než knihy založené na jednoduchých návodech.

O autorce:

Dr. Ann-Louise Lockhart je dětská psycholožka a rodičovská koučka, která se specializuje na podporu dětí, dospívajících a jejich rodičů, zejména v oblasti ADHD, úzkostí, emoční regulace a rozvoje dovedností potřebných pro dospělý život.

Je zakladatelkou centra A New Day Pediatric Psychology v texaském San Antoniu a její odborné názory byly publikovány mimo jiné v The New York Times, HuffPost či Parents Magazine.
Ve své práci propojuje klinickou odbornost, praktické zkušenosti a hluboké porozumění výzvám, kterým dnešní rodiny čelí.

Co o této knize říkají čtenáři?

Zatím zde nejsou žádné recenze. Buďte první, kdo napíše recenzi!

Obsah knihy

Úvod
  • Proč je období dospívání náročné pro děti i rodiče
  • Jak proměnit konflikt ve vzájemné porozumění
  • Co od knihy očekávat
  • Jak s knihou pracovat
ČÁST PRVNÍ: Základní orientace ve světě rodičovství
  • Porozumění dospívajícím dětem
  • Změna začíná u vás
  • Posilování vztahu
ČÁST DRUHÁ: Sebereflexe a obnovení vztahu
  • Jak se posunout dál
  • Jak se vyznat v rozporuplných signálech
  • Odpověď, ne reakce
  • Od napomínání k otevřené komunikaci
ČÁST TŘETÍ: Přijetí změn a vývoje
  • Když žijeme svůj život skrze své dítě
  • Opuštění snahy o dokonalost
  • Péče o vaše vnitřní dítě
ČÁST ČTVRTÁ: Nástroje pro efektivní rodičovství
  • Rodičovství z jiné perspektivy
  • Rozpoznání potřeb dítěte
  • Posílení sebevědomí dítěte
ČÁST PÁTÁ: Obnova a opětovné navázání vztahu
  • Odpovědi na otázky rodičů
  • Jak napravit vztahy po výchovných přešlapech
  • Poděkování
  • Poznámky
  • Rejstřík

Časté otázky a odpovědi o knize Miluj svého teenagera: Praktický průvodce přeměnou konfliktu ve vzájemné porozumění

Komu je kniha určena?

Kniha je určena všem rodičům a pečujícím osobám dětí přibližně ve věku od 9 do 19 let. Ocení ji biologičtí rodiče, samoživitelé, nevlastní rodiče, pěstouni, osvojitelé, prarodiče i další lidé, kteří chtějí budovat zdravý vztah s dospívajícím dítětem.

Najdu v knize konkrétní rady pro řešení každodenních konfliktů?

Ano. Autorka nabízí řadu praktických postupů, jak zvládat hádky, nastavovat hranice, reagovat na vzdor, zlepšit komunikaci nebo řešit témata jako používání mobilních telefonů, sociální sítě, školní povinnosti, vztahy s vrstevníky i první partnerské vztahy.

Je kniha založena na vědeckých poznatcích?

Ano. Dr. Ann-Louise Lockhart vychází ze své dlouholeté klinické praxe dětské psycholožky i z aktuálních poznatků vývojové psychologie, neurovědy a výzkumů zaměřených na duševní zdraví dětí a dospívajících.

Obsahuje kniha praktická cvičení?

Ano. Každá kapitola obsahuje sebereflexní cvičení, otázky k zamyšlení a praktické úkoly, které pomáhají převést získané poznatky do každodenního života a postupně měnit způsob komunikace i budování vztahu s dítětem.

Pomůže kniha i rodičům, kteří mají pocit, že vztah s teenagerem už ztratili?

Ano. Jedním z hlavních poselství knihy je, že nikdy není pozdě obnovit důvěru. Autorka ukazuje, jak napravovat vlastní chyby, znovu navázat kontakt a vytvářet bezpečné prostředí, ve kterém se dítě cítí přijímané a respektované.

Řeší kniha také psychickou pohodu dospívajících?

Ano. Věnuje se emocím, úzkostem, sebevědomí, identitě, vlivu sociálních sítí, rizikovému chování i tomu, jak mohou rodiče rozpoznat skutečné potřeby svého dítěte a stát se pro něj bezpečnou oporou.

Je kniha vhodná i pro rodiče mladších dětí?

Ano. Autorka začíná obdobím kolem devátého roku života, kdy se děti postupně připravují na vstup do puberty. Díky tomu mohou rodiče začít budovat zdravé návyky ještě před nástupem nejbouřlivějších let dospívání.

Liší se tato kniha od běžných rodičovských příruček?

Ano. Místo jednoduchých univerzálních rad se zaměřuje na hlubší pochopení vztahu mezi rodičem a dítětem. Učí rodiče pracovat nejen s chováním teenagera, ale také s vlastními emocemi, zkušenostmi z dětství a komunikačními návyky.

Knihy jako Miluj svého teenagera: Praktický průvodce přeměnou konfliktu ve vzájemné porozumění

  • Výhodná sada: Odolnost do školy

    Pořiďte si tuto sadu a ušetřete 200 Kč z původní ceny. Balíček obsahuje knihy: Jak vychovat psychicky odolné děti a Terapeutická kniha pro děti 8–13 let. Dvojice knih, která vám ukáže, jak posílit psychickou odolnost dětí a zároveň jim dát konkrétní nástroje, jak zvládat každodenní emoce, obavy a tlak ze školy. Rodiče získají praktické strategie a děti hravou cestou objeví, jak se starat o své emoce a sebevědomí.
    Hodnocení 0 z 5

    779 
    Zobrazit produkt
    Odesíláme následující pracovní den
    Vložit do košíku
  • Spokojený život s ADHD - Kelli Miller

    Kelli Miller
    Praktická pracovní kniha pro děti. Představujeme nový a jedinečný pohled na ADHD, který změní váš přístup k této diagnóze! Kniha zkušené terapeutky Kelli Miller vysvětluje, jak ADHD ovlivňuje dětskou mysl a jak jej lze proměnit ve výhodu. Kniha nabízí praktická cvičení, hry a strategie, které dětem pomáhají lépe porozumět svým emocím, soustředit se a zvládat každodenní výzvy. Zaměřuje se na silné stránky dítěte, posiluje jeho sebevědomí a učí ho, jak efektivně využít svou energii a kreativitu. Cílem je, aby děti pochopily, že mohou být úspěšné a spokojené, ať už ve škole, nebo v osobním životě.
    Hodnocení 0 z 5

    379 
    Zobrazit produkt
    Odesíláme následující pracovní den
    Vložit do košíku
  • Jak vychovat psychicky odolné děti - Charles Fay

    4.9
    (29)
    Charles Fay, Daniel Amen
    V dnešní době stále více rodičů hledá způsoby, jak vychovat duševně zdravé a sebevědomé děti. My pro vás máme vědecky podloženou pomoc. Jeden z nejznámějších amerických neuropsychiatrů dr. Daniel Amen a dětský psycholog dr. Charles Fay nabízí v nové knize to, co většině rodičovských knih chybí - a to jsou fakta, která získali dlouhodobou prací, zaměřenou na mozek a mysl dítěte. V knize najdete praktický návod, abyste efektivně vychovali vyrovnané, psychicky odolné a zodpovědné lidi. Tato přelomová kniha kombinuje neurovědu, lásku a zdravý rozum a pomáhá vychovávat děti, které jsou připravené na budování zdravých vztahů.
    Hodnocení 0 z 5

    369 
    Zobrazit produkt
    Odesíláme následující pracovní den
    Vložit do košíku
  • Terapeutická kniha pro děti 8-13 let

    Terapeutická kniha pro děti 8-13 let - Heather Davidsonová

    5.0
    (26)
    Heather Davidsonová
    Svírající se žaludek, ochromující tréma před zkouškou, špatný spánek, nebo vtíravé myšlenky, že dítě neuspěje ve škole či ztratí kamarády. Tyto a mnohé další příznaky úzkosti mohou děti omezovat natolik, že nemohou rozvíjet své schopnosti, užívat si čas s přáteli, nebo se naplno věnovat svým koníčkům a sportu. Renomovaná dětská psycholožka a neuroterapeutka dr. Heather Davidsonová přináší přelomovou knihu, která využívá osvědčené metody kognitivně-behaviorální terapie a nabízí účinné techniky a nástroje, jak čelit obavám a úzkostem, aby děti znovu získaly sebedůvěru a radost ze života. Kniha je navržena tak, aby rodiče mohli s dětmi společně pracovat na překonávání úzkostí a budování pevnějšího základu pro šťastný a úspěšný život.
    Hodnocení 0 z 5
    489  Zobrazit produkt
    Odesíláme následující pracovní den
    Vložit do košíku
Napište recenzi
Сhyba
Vyberte variantu
Kalendář
Vyberte si termín, který Vám vyhovuje
Název terapie: Miluj svého teenagera: Praktický průvodce přeměnou konfliktu ve vzájemné porozumění
Jméno terapeuta:
Produkt byl vložen do košíku
Top
Potvrzení odstranění příspěvku
Jste si jistý, že chcete tento příspěvek smazat?
Toto okno se automaticky zavře za
Shopping Cart
Chcete ukázku zdarma?
Okamžitě vám ji zašleme na vaš e-mail. Věříme, že v ní najdete spoustu podnětných myšlenek a inspirace k lepšímu soustředění a naplněnějšímu životu.
Brzy skladem!
Děkujeme, že máte zájem o tuto knihu! Jakmile bude skladem, zašleme vám upozornění. Stačí zadat vaše kontaktní údaje, a my vás informujeme, jakmile bude kniha k dispozici.