V novém dílu podcastu Řešidlo psycholožka Lucie Kolaříková rozebírá, jak si udržet klid a zdravé hranice v kontaktu s lidmi, kteří působí sobecky či necitlivě. Kdy je čas se od nich odstřihnout — a kdy se podívat spíš na sebe?
Krátká ukázka z podcastu
„Jakmile nám přestane záležet na tom, co si o nás druzí myslí, začne se nám dýchat svobodněji.“
Lucie Kolaříková otevírá téma, které zná většina z nás: jak žít v klidu vedle lidí, kteří nás vysávají, nerespektují nebo se zajímají jen o sebe.
Místo rychlých soudů ale vybízí k sebereflexi — možná totiž nejde o sobce, ale o člověka, který je zahlcený vlastním životem.
Podcast se tak stává průvodcem k pochopení druhých i sebe samých: proč máme tendenci vyhovovat, přizpůsobovat se a překračovat vlastní hranice. A jak se učit říkat ne, aniž bychom se cítili provinile.
Proč si poslechnout celý podcast
Dozvíte se, proč je těžké nastavit hranice lidem, které máme rádi.
Pochopíte, že sebeláska není sobectví, ale forma sebeúcty.
Uslyšíte osobní zkušenosti Maar Eder s tím, jak ztratit lidi, ale získat sebe.
Naučíte se rozlišovat mezi sobcem a člověkem, který jen prochází těžkým obdobím.
Zjistíte, že ztráta některých vztahů může být cestou k hlubší spokojenosti.
Celý podcast pro předplatitele
- Přístup k plným verzím podcastu Řešidlo
- Nové epizody uslyšíte jako první
- Kompletní archiv minulých epizod