Jak se osvobodit od toxického rodiče a přestat se cítit provinile

Psycholožka, lektorka a koučka Lucie Kolaříková se v novém díle podcastu Řešidlo zaměřuje na bolestné, ale časté téma – vztah s manipulativním rodičem. Co dělat, když se neustále snažíme o porozumění, ale místo toho přichází výčitky a zraňující slova? Jak se vyrovnat s tím, že některé vztahy prostě zůstanou nedořešené?

„Někdy už nemá smysl dělat tisící pokus o porozumění. Mnohem důležitější je přestat ťukat na zavřené dveře a začít žít svůj život.“

Lucie Kolaříková otevírá citlivou otázku, která se dotýká mnoha lidí – vztahu s rodičem, který nás manipuluje, zraňuje a nutí do role dítěte, jež se stále snaží vysvětlovat a dokazovat svou pravdu.
V rozhovoru zazní, že i když toužíme po uznání a pochopení, některé rozhovory nevedou k uzdravení, ale k opětovnému zraňování.

Lucie vysvětluje, že důležité je naučit se poznat ten moment, kdy už není kam dál. Kdy místo dalšího vysvětlování přichází čas chránit svou energii a začít budovat nový, zdravější způsob vztahování – s odstupem, respektem k sobě a bez pocitu viny.

Zároveň nabízí i nadějnou perspektivu: každá bolestná zkušenost může být impulzem k růstu – k přerušení řetězu přenášeného zranění a k tomu, abychom se sami stali vědomějšími rodiči, partnery či dětmi.

Proč si poslechnout celý podcast

  • Dozvíte se, jak rozeznat moment, kdy už nemá smysl vysvětlovat a kdy je čas pustit.

  • Pochopíte, jak funguje nevědomý přenos zranění mezi generacemi a jak ho zastavit.

  • Zjistíte, proč je v pořádku chránit se odstupem i od vlastního rodiče.

  • Uslyšíte, jak humor a upřímnost mohou léčit vztahy s dětmi.

  • A hlavně – pochopíte, že emocionální dospívání znamená přestat zachraňovat vztah, který nás zraňuje.

Plná verze článku je k dispozici pouze předplatitelům
  • Možnost klást dotazy do poradny
  • Přístup k plným verzím podcastu Řešidlo
  • Nové epizody uslyšíte jako první
  • Kompletní archiv minulých epizod
Předplatit od 149 Kč/měsíc
Máte již předplatné zakoupené?
Přihlaste se zde
Vyberte si z podobných témat
Zadejte vaše údaje
Top
Potvrzení odstranění příspěvku
Jste si jistý, že chcete tento příspěvek smazat?
Toto okno se automaticky zavře za
Shopping Cart