V dnešní době máme všechno — technologie, pohodlí, přístup k informacím — a přesto většina z nás říká: „Nemám čas.“
V druhém dílu podcastu Na Zastávce se zastavuji nad tím, proč jsme se stali otroky efektivity, proč neumíme být přítomní, a co se stane, když se na chvíli opravdu zastavíme.
„Možná máme málo času jen proto, že jsme zapomněli žít. Čas je život – a kvalitu života určuje to, jak ho trávíme.“
Když se dnes mluví o čase, většina lidí má na mysli plánování, produktivitu a efektivitu.
Všechno měříme podle toho, kolik toho stihneme, kolik úkolů odškrtneme a jak „čistý stůl“ po sobě zanecháme. Ale kdo z nás si ještě umí všimnout, že zatímco všechno stíháme, náš život mezitím ubíhá?
V epizodě mluvím o tom, jak jsme se ocitli v zajetí tří současných trendů:
● Efektivity a produktivity – které nás učí ždímat ze sebe maximum, až z nás nic nezbyde.
● Neustálého růstu a pokroku – kdy pořád míříme za další „mrkví“ a zapomínáme žít teď.
● Komfortu a hojnosti – které nám paradoxně berou radost z obyčejného bytí.
Možná právě proto tolik z nás cítí tlak, úzkost nebo vyčerpání. Možná proto máme pocit, že „život nestíháme“. A možná právě teď nastal čas se zastavit — a začít znovu vnímat, že čas není něco mimo nás. Čas jsme my.
Co se dozvíte, když se dnes zastavíte:
● Proč se z časového managementu stal bič na vlastní duši
● Jak rozeznat, kdy jsme se stali otroky produktivity
● Jak se vrátit k vědomému prožívání běžných okamžiků
● Co znamená „barometr pocitů“ a jak nám pomáhá žít v souladu
● Proč si pamatujeme každou dovolenou, ale ne minulé úterý
● Jak si přiznat vlastní limity a přestat utíkat před životem
● Jak z „řízení času“ udělat umění žít
Celá epizoda pro odběratele:
- Přístup k plným verzím podcastů
- Možnost klást dotazy do poradny
- Nové epizody každý týden