V nové epizodě podcastu Mocná komunikace přináší Dr. Vladimír Tuka, zkušený kouč s titulem Master Certified Coach (MCC), pohled na to, jak naše vnitřní dialogy formují celý náš život. Jaké myšlenky si v hlavě opakujeme, co z toho je realita a co jen výmluva? A jak s pomocí neurovědy, vědomé komunikace a mentální odolnosti přetvářet svůj život i po šedesátce?
„Mozek nezná důchod. Život se nezastavuje
– jen my někdy přestaneme chtít jít dál.“
Vladimír Tuka staví most mezi neurovědou a osobním rozvojem. Na základě vlastní zkušenosti i letitých výzkumů vysvětluje, proč změna není záležitostí věku, ale mentálního nastavení a odvahy čelit svým vnitřním sabotérům.
V epizodě zazní přímé myšlenky o tom, proč „Já už jsem takovej“ není fakt, ale výmluva, jak funguje neuroplasticita a proč bychom se měli naučit reagovat na životní změny dřív, než nás zaskočí.
Mocná komunikace nezačíná u druhých, ale u způsobu, jakým mluvíme sami se sebou. A právě tam má Tuka nejvíc co říct.
Proč si poslechnout celý podcast:
Naučíte se rozlišovat mezi selháním a vzdáním se
Dozvíte se, proč mozek sám změnu nevytvoří – ale potřebuje váš záměr
Získáte návod, jak se i po 50 letech života můžete stát úplně novým člověkem
Pochopíte, proč vás některé „pravdy o sobě“ drží v pasti
Dostanete motivaci „to nevzdat“ – bez ohledu na věk nebo situaci