Proč jsou dlouhodobé a naplněné vztahy čím dál vzácnější?
Je to snad rychlou dobou, ve které žijeme?
Naučili jsme se vše nefunkční a bolavé zahodit?
Je pro nás jednodušší začít znovu a neřešit prožitá trápení?
Možná víte, o čem je řeč. Problém ovšem bývá v tom, že když utečeme z nefunkčních vztahů, vracejí se jako bumerang. Často pak máme potřebu vinit sami sebe a svádět vše na smůlu. Opravdu máme takovou smůlu, že v životě i v práci prožíváme podobná trápení s různými lidmi? I nad tímto tématem jsme si povídali v podcastu Myšlením na vrchol s terapeutkou a spoluautorkou knihy Opravdový život, Mgr. Terezou Jarkovskou.
Jiná kvalita
Čtenáři tištěných FC Kurzů již mohou znát myšlenky Terezy Jarkovské z několika článků, se kterými přispěla a podělila se o zkušenosti ze své praxe, života i podnikání. Tereza nepatří mezi kouče, kteří museli v životě třikrát vyhořet a prožít toxické vztahy, aby si uvědomili, že pomáhat druhým a provázet je životem jim dává smysl. Směřovala k tomu záměru odjakživa. Vystudovala psychologii a andragogiku a po certifikovaných koučovacích výcvicích si jen potvrdila, že doprovázet lidi ke znovuobjevení jejich hodnoty, posílení potenciálu a důvěry, dává jejímu životu smysl.
V rozhovoru Tereza vysvětluje, že občas není snadné vytáhnout lidi ze dna do neutrálního stavu a pomoct jim vidět, jaké možnosti život nabízí. Sama si uvědomuje, jak velký tlak je na člověka v moderní společnosti vyvíjen. Proto se také ona musela naučit oddělovat životní role. Od koučky s terapeutickým přesahem, přes spolumajitelku firmy Opravdový vztah až po matku tří dětí nebo manželku. Přiznává, že občas není snadné tyto tole oddělit, bylo však nezbytné se to naučit. Život v moderní společnosti už totiž potřebuje jinou kvalitu a jiný přístup. Jak vysvětluje Tereza v rozhovoru.
V její praxi najdete nadějné mladé sportovce, úspěšné advokáty, majitele a leadery firem a mnoho dalších profesí. Jak ale sama říká: „Pracuju s člověkem v jeho celistvosti – v konečném důsledku je cílem spolupráce životní rovnováha, vnitřní spokojenost a dobrý životní pocit. Pak už je všechno možné.“
Pro Terezu je nejdůležitější její profesní i soukromá integrita. Žít naplno témata, o kterých přednáší. Od zdravého jídla, přes posilování odolnosti, vzdělávání a supervize, k naplněnému soukromému životu. Jako máma tří kluků má jasné priority a často přednáší i na téma respektujícího přístupu k dětem. Společně s manželem podnikají, žijí své sny, cestují a svou činností přispívají k rozvoji alternativního vzdělávání. Všechna tato témata zazněla v dnešním rozhovoru. Celou epizodu si můžete zdarma poslechnout ve videu výše.
Nástroje, které pomáhají zlepšovat kvalitu života
- Kniha Opravdový život – Zajímají vás zkušenosti lidí, kteří prožili náročné situace a rozhodli se je řešit? Kniha Opravdový život přináší pohled na několik životních situací a způsoby, jak je řešit. Získáte například zde.
- Tištěný FC Workshop – Další zkušenosti ze života na konkrétní témata získáte v sebekoučovacím magazínu s pracovními listy. Do magazínu přispívá nejen Tereza Jarkovská, ale také další zkušení odborníci. Vhodné téma vyberete zde.