Jak si nastavit…
Jako malý chlapec často stál před přesilou silnějších, kteří mu chtěli ukázat, kde je místo ve společnosti pro kluky s tmavou pletí. Ernie však měl jiné představy a neměl strach ochránit si vlastní hranici. Když jako malý koktavý kluk utíkal před druhými kluky, když se jim vyhýbal, když snášel tvrdé rány, tak nemohl tušit, že přirozeně rozvíjí svůj sportovní talent. Ernie Davis odešel za hranice tohoto světa už ve 23 letech, na konci života však nelitoval. Naopak cítil vděčnost za život, který mohl prožít. Vzpomeňte si na jeho příběh, až si budete říkat, že svět je nespravedlivý nebo že Váš život je příliš těžký. Život je takový, jaký chceme, aby byl, a když dovolíme druhým, aby určovali, jak jej máme žít, nemůžeme se potom divit, že nežijeme život podle vlastních představ.
Hranice určují vše kolem nás. Dávají tvar našemu tělu, omezují naše ambice a cíle, určují velikost osobní svobody. Není však svobody bez hranic. Proto potřebujeme nejprve své hranice přijmout, abychom je byli schopni chránit. Tereza Jarkovská ve své praxi poznala už mnoho příběhů lidí, kteří se obětovali pro štěstí druhých. Dobrovolně se vzdali vlastních hranic a přišli o svobodu. Jejich život se stal závislým na štěstí druhých, ale sami mnoho štěstí nenalezli. Nedovolte druhým lidem překročit únosnou mez a myslete na své pocity při cestě za štěstím.
Život naplněný radostí, hojností a zdravím. I k tomu vede kniha sedmi autorů Opravdový život. Vzpomeňte si na slova Honzy Markela z podcastu Myšlením na vrchol: „Potřebujeme přijmout, že každý vztah jednou skončí.“ Neznamená to však, že bychom se měli rozcházet při prvním nezdaru, neznamená to ani, že si naše vztahy nezaslouží opečovávat. Do zdravého vztahu nepatří obětování se pro druhé ani jiný druh trápení. I ve vztahu s těmi nejbližšími si potřebujeme střežit své hranice, to abychom ochránili jediný nejdůležitější vztah našich životů – ten, který máme sami se sebou. Vzpomeňte si na příběh klientů terapeuta Vítka Čadry. David a Miriam ukončili vzájemný partnerský vztah a následně mohli zůstat přáteli.
Odbornici na lidskou krásu, Annu Brandejs, dvacet let podnikání naučilo, že nelze slepě důvěřovat lidem, kteří si to nezaslouží. Lidé by rádi dosáhli svých snů rychle a bez námahy, a tak hledají zkratky, které jim to umožní. Někteří nemají problém překročit morální hranice. Nevadí jim druhého podvést a okrást. Proto je důležité si své hranice pečlivě chránit a pustit za ně jen ty, kteří si to zaslouží díky svým činům, nikoliv jen na základě jejich slov.
Jakmile umožníme druhým lidem zařezávat jizvy do našeho vnitřního světa, snadno přestaneme věřit v dobro jiných lidí a začneme kolem sebe vytvářet nepřekonatelné bariéry. Uzavíráme se do sebe a nedovolíme druhým lidem nahlédnout do našeho nitra. A to může být na škodu. Protože když nemohou druzí lidé skrze okolní hradby nahlédnout do krásy v našem nitru, nejsme schopni ani my sami vidět krásy okolního světa. Cítíte-li se příliš uzavření, opusťte stereotyp všedních dnů a objevte nová místa. Nahlédněte přes svou hradbu a zbavte se zbytečných hranic, které Vám již nesvědčí.
… osobní hranice
Pamatujte na slova Petra Štěpánka: „Tovární nastavení nás předurčuje k úspěchu a životnímu triumfu. Když jsme se narodili, nevěděli jsme, že něco nejde. Nevěděli jsme, že něco nemůžeme. Jediné hranice a omezení, které jsme měli, byly naše vlastní fyzické a duševní schopnosti a možnosti.“ Často si životem neseme zbytečná omezení vytvořená během dospívání. Vznikla, když jsme uvěřili, že něco nedokážeme. Když jsme uvěřili, že nejsme dost dobří. Nezůstávejte na cestě životem uzavření ve svých hranicích. Chtějte je neustále rozšiřovat, avšak respektujte hranice druhých lidí. Jen tak budou oni moct respektovat ty Vaše.
„Be with it“, citát filozofa Paula Bruntona, který v překladu znamená „Buď s tím“, inspiroval Jiřího Černotu, který podle něj pojmenoval společnost BEWIT. Různí mentoři a odborníci o jeho podnikatelském přístupu pochybovali. Nevěřili, že lze vybudovat velkou společnost jen na důvěře bez omezení a bez podmínek. Jiří Černota jim však ukázal, že když je Vaší jedinou hranicí nejvyšší kvalita, tak člověk nemusí mít obavu důvěřovat druhým lidem a vytvářet kolem sebe zbytečné hranice. Není potřeba na druhé vyvíjet tlak a nutit je tam, kam sami ještě nechtějí jít. Někdy jen stačí postavit kolem cesty hraniční kameny a lidé si už sami najdou cestu a sami se rozhodnou, zda a jak rychle po ní budou chtít kráčet.
Že je práce s osobními limity klíčová pro dosahování optimálních výsledků, pochopil také Marian Jelínek. Vzpomeňme na zlaté hokejisty z Nagana. V jakém prostředí vyrůstali? Jaké překážky museli překonat? Jak tyto přirozené překážky formovaly jejich osobnosti a dávaly tvar jejich životům? Kolik takových překážek dnes máme přirozeně? Výzvou pro člověka žijícího v blahobytu a moderní společnosti je práce s limity. Naučte se dávat sami sobě do cesty omezení, které Vám nedovolí až příliš pohodlný život. Je to to nejlepší, co můžete udělat pro své budoucí já, a možná se tak i stanete vzorem svým podřízeným nebo dětem.
Někdy si vytvoříme tak velké osobní hranice, že nám brání uvěřit ve vlastní nápady. Často pak pomůže potkat spřízněnou duši, která nám umožní vidět svět za hranicí. Podobně jako Zdeněk Čermák, který léta schovával své nápady do šuplíku a bránil je před okolním světem. Problém však nebyl v tom, že by nevěřil v nápady samotné. Měl obavu, zda jeho objevy budou lidé schopni přijmout. Jeho žena Alena mu ukázala, že není potřeba přesvědčit všechny lidi na světě, protože pokud lidé chtějí, tak si cestu sami najdou.
Pracovní prostředí nás může někdy pěkně semlít. Plníme cíle, úkoly od šéfů, děláme práci za kolegy a zapomínáme na vlastní pocity. Nedovolte druhým lidem překračovat únosnou mez. Pamatujte, že žádný dosažený cíl není důležitější než pocity, které prožíváte při cestě za jeho dosahováním. Když si ochráníte své hranice v podobě zdravých hodnot, budete vytvářet zdravé prostředí pro růst. A jen ve zdravém prostředí může květina rozkvést a ukázat světu svou krásu. Také Martin Švec ve své kariéře pochopil, že energie je někdy víc než dosažená čísla. Pamatujte na jeho zkušenost, než příště budete dělat něco, co Vám není příjemné…