Zdraví

Pomocník z přírody posílí zdravé sebevědomí

Zdraví

Každou neděli v devět hodin ráno se Petr Casanova setkává se svými fanoušky na sociálních sítích. V rámci svého živého vysílání jim odpovídá na nejčastější dotazy a společně rozebírají další palčivá témata. „Jak se dostat ze spirály nesebevědomí“ byl název posledního nedělního streamu z 12. září. Jestli je i pro vás toto téma aktuální a …

Pomocník z přírody posílí zdravé sebevědomí Pokračovat ve čtení »

Jak předejít vyhoření

Zdraví

Povím Vám jeden příběh. O člověku a přírodě. Dříve mívali hodně společného. Ale jednoho dne se člověk začal přírodě vzdalovat. Dnešní, moderní člověk se od přírody téměř úplně odpojil. Na podzimu, který převzal vládu, to je dobře vidět. I na problémech, které moderního člověka začnou pohlcovat. Moderní člověk totiž přestal respektovat přírodní cykly, roční období. …

Jak předejít vyhoření Pokračovat ve čtení »

Jak pouhým dechem utišit nervy

Zdraví

Spokojená rodina. Pevné zdraví. Materiální úspěch. Současně odpovědnost za své závazky, děti i třeba hypotéku. Náročné pracovní cíle. Vnitřní tlak, pod který nás dostávají druzí, ale také my sami sebe. To jsou společné jmenovatele této náročné doby. Chceme obstát, postarat se o sebe, případně své blízké, mít dobrou existenci. Jsme jako olivy, které chtějí vydávat …

Jak pouhým dechem utišit nervy Pokračovat ve čtení »

Teorie silné židle aneb Jak vyvážit práci a ostatní hodnoty

Klub Zdraví

Bouřlivé ohlasy vyvolal můj článek Den, kdy jsem svůj život zbavil stresu o muži, který upadl do klinické smrti pro absolutní podřízení svého života práci a výsledkům. Vyprávěl o tom, jak s námi tělo komunikuje, jak nás varuje i jak se dokáže zachránit. Ale musíme mu pomoci. Čtyři nožky Kdo čte můj magazín, ví, že …

Teorie silné židle aneb Jak vyvážit práci a ostatní hodnoty Pokračovat ve čtení »

Pokračování článku je k dispozici pouze členům Klubu FC

Předplatit od 0.55 Kč za den

Máte již zakoupeno členství v Klubu FC?
Přihlaste se zde

Zbytečný stres v práci. 5 sebeobran

Klub Zdraví

Dalajlama řekl: „Lidé mě fascinují. Nejdříve obětují zdraví, aby získali peníze, a pak se snaží obětovat peníze, aby znovu získali zdraví. Tolik se znepokojují minulostí a budoucností, že si neužívají přítomnost. Snaží se žít, jako by nikdy neměli zemřít, a nakonec zemřou bez toho, aniž by předtím opravdu žili.” Tomu se to říká, namítnete možná. …

Zbytečný stres v práci. 5 sebeobran Pokračovat ve čtení »

Pokračování článku je k dispozici pouze členům Klubu FC

Předplatit od 0.55 Kč za den

Máte již zakoupeno členství v Klubu FC?
Přihlaste se zde

Užitečné dárky 2: Zdraví na míru aneb Jak vrátit tělu přesně ty látky, které mu schází

Klub Zdraví

První díl Užitečných dárků jsem věnoval častému dilematu mužů: Jak být při výběru vánočního dárku pro ženu originální, když si ženy mohou většinu věcí koupit samy, a hlavně si je dovedou vybrat lépe, než to zvládne muž? Druhý díl věnuji dalšímu těžkému dilematu: Jak vůbec potěšit pod stromečkem člověka, který nemá energii? Copak jde věnovat …

Užitečné dárky 2: Zdraví na míru aneb Jak vrátit tělu přesně ty látky, které mu schází Pokračovat ve čtení »

Pokračování článku je k dispozici pouze členům Klubu FC

Předplatit od 0.55 Kč za den

Máte již zakoupeno členství v Klubu FC?
Přihlaste se zde

Jak český cyklista vyřešil problém se zdravým jídlem v práci i na cestách

Klub Zdraví

Máte hlad, jedli byste, ale nestíháte? Normálně si připravujete zdravý oběd doma, ale dnes jste neměli čas, nápad, ingredience? Klidně byste i zašli na oběd do restaurace, ale máte moc práce, nemůžete ji přerušovat, a přesto se Vám pomalu vybíjí energie? Nechcete se pořád cpát čokoládou, oříšky nebo jen vodou (a přesvědčovat organismus, že hlad …

Jak český cyklista vyřešil problém se zdravým jídlem v práci i na cestách Pokračovat ve čtení »

Pokračování článku je k dispozici pouze členům Klubu FC

Předplatit od 0.55 Kč za den

Máte již zakoupeno členství v Klubu FC?
Přihlaste se zde

Jak správně jíst: 7 doporučení podle ájurvédy

Klub Zdraví

Ájurvéda v sanskrtu znamená vědění o životě. V Indii se její poznatky schraňovaly od védského období, tedy od druhého tisíciletí před Kristem. Je zajímavé v nich číst. Ájurvéda je totiž moudrost ověřená časem, která přesahuje kulturní hranice. Učí nás, jak vyživovat sebe i náš život. Zvláštní je, že tu moudrost v sobě měla každá babička, v každé …

Jak správně jíst: 7 doporučení podle ájurvédy Pokračovat ve čtení »

Pokračování článku je k dispozici pouze členům Klubu FC

Předplatit od 0.55 Kč za den

Máte již zakoupeno členství v Klubu FC?
Přihlaste se zde

0
    0
    Košík
    Košík je nyní prázdnýZpět do obchodu
      Top
      Shopping Cart