101 esejů, které změní vaše myšlení - Brianna Wiest

Kniha 101 esejů, které změní vaše myšlení od Brianny Wiest nabízí hluboké vhledy do lidské psychiky a ukazuje, jak změnou svého myšlení můžete radikálně zlepšit kvalitu života. Díky praktickým esejím o emocích, návycích, vztazích a sebepoznání se naučíte rozpoznat a překonat podvědomé bariéry, které vám brání v opravdovém štěstí a naplnění.

499 
Skladem
Odesíláme následující pracovní den

Popis 101 esejů, které změní vaše myšlení

Proč byste si měli přečíst knihu 101 esejů, které změní vaše myšlení

Brianna Wiest vás skrze 101 krátkých, ale silných esejů přivede k hlubšímu pochopení vaší mysli a emocí. Kniha vám ukáže, jak škodlivé mohou být zažité vzorce myšlení a jak moc nás dokáže ovlivnit to, co si o sobě říkáme. Autorka názorně vysvětluje, že skutečné štěstí nespočívá v dosažení cílů, ale v tom, jak se při jejich naplňování rozvíjíme. Tato kniha je návodem pro každého, kdo chce žít vědoměji a v souladu se sebou samým, ne jen naplňovat očekávání druhých.

Názor našeho editora na knihu 101 esejů, které změní vaše myšlení

Eseje Brianny Wiest jsou jako psychologické zrcadlo – odrážejí způsoby myšlení, které často nevědomky ovlivňují náš život. Přestože kniha někdy opakuje podobné myšlenky, je právě to její silnou stránkou – esenciální pravdy se díky tomu lépe zaryjí pod kůži. Občas se některé myšlenky zdají být příliš jednoduché, ale to nijak neubírá na jejich účinnosti. Wiest nabízí čtenářům možnost opravdu změnit život tím, že změní způsob, jakým o něm přemýšlejí. Doporučuji knihu všem, kteří jsou připraveni na hlubokou osobní změnu.

Co zajímavého se v knize 101 esejů, které změní vaše myšlení dozvíte?

  • Jak přestat sabotovat své štěstí a začít žít život podle sebe.
  • Proč jsou nepříjemné pocity často nejlepším signálem růstu.
  • Proč je každodenní řád základem spokojeného života.
  • Jak vnímat vztahy jako zrcadlo svého vnitřního světa.
  • Jak ovládat své myšlenky, aby vás neovládaly ony.

Komu knihu 101 esejů, které změní vaše myšlení doporučujeme?

  • Všem, kdo hledají hlubší smysl a štěstí v životě.
  • Lidem, kteří chtějí překonat negativní vzorce myšlení.
  • Zájemcům o mindfulness a vědomý život.
  • Každému, kdo bojuje se stresem, nejistotou nebo úzkostí.

Oblíbené citace z knihy 101 esejů, které změní vaše myšlení

  • „Neexistují špatné emoce, jen špatně pochopené emoce.“
  • „Váš život není výsledkem okolností, ale výsledkem vašich reakcí na ně.“
  • „Pokud chcete změnit svůj život, musíte změnit způsob myšlení.“
  • „Skutečné štěstí je o cestě, ne o cíli.“

Parametry knihy

AutorBrianna Wiest
VydavatelVydavateľstvo AURORA spol. s r. o.
PřekladJana Zajícová
Vazba knihyPevná
Počet stran424
ISBN978-80-8250-044-1
Rok vydání2022
Originální název101 Essays That Will Change The Way You Think
JazykČeština

Kdo je Brianna Wiest?

Brianna Wiest

Kdo je Brianna Wiest?

Brianna Wiest (* 11. října 1992, New York) je americká spisovatelka, novinářka a publicistka, známá svými filozofickými a inspirativními texty o osobním rozvoji a duševním zdraví. Proslavila se jako autorka bestsellerů zaměřených na sebereflexi a životní změnu, které oslovily miliony čtenářů po celém světě.

Vzdělání a dílo

Brianna Wiest vystudovala Elizabethtown College v Pensylvánii, kde v roce 2013 získala titul bakaláře v oboru tvůrčího psaní. Během studií vedla univerzitní časopis Etownian jako šéfredaktorka. Po absolvování se věnovala žurnalistice – psala a přispívala do prestižních médií jako Forbes, Teen Vogue, The Huffington Post či USA Today. Založila také vlastní online magazín Soul Anatomy, zaměřený na duševní zdraví a sebepoznání. Své eseje a úvahy začala publikovat na platformě Thought Catalog, kde si rychle získala široké publikum a později se stala partnerkou této vydavatelské společnosti.

Dosud vydala více než deset knih v žánru osobního rozvoje, z nichž několik se stalo mezinárodními bestsellery. Kromě prozaických děl napsala také dvě sbírky poezie s názvy Salt Water: Poems on Healing & Wholeness (2017) a Ceremony: Poetry & Prose (2021). Její tvorba se vyznačuje hlubokým vhledem do lidské psychiky a snahou inspirovat čtenáře k pozitivní změně. V současnosti žije v Kalifornii a pravidelně vystupuje na konferencích a workshopech věnovaných osobnímu rozvoji.

Nejlepší knihy

101 esejů, které změní vaše myšlení (2016) – sbírka 101 úvah a esejů o změně myšlení a osobním růstu, která se stala mezinárodním bestsellerem.

Tou horou jste vy – Cesta od sebesabotáže k dokonalému sebepoznání (2020) – praktický průvodce překonáváním sebe-sabotáže a podporující osobní růst; pomáhá čtenářům objevit vlastní potenciál a dosáhnout životních změn.

Rok změny – Lepším člověkem za tři sta šedesát pět dní (2023) – motivační kniha nabízející 365 každodenních zamyšlení a výzev k sebezlepšení během jednoho roku.

Obsah knihy

PRVNÍ ČÁST: Základy změny myšlení
  • Podvědomé chování, které vám brání žít naplno
  • Psychologie každodenního řádu
  • Deset věcí, které emočně inteligentní lidé nedělají
DRUHÁ ČÁST: Emoce a osobní růst
  • Nepříjemné pocity ukazující správný směr
  • Jak prorazit svůj strop a dosáhnout skutečného štěstí
  • Co se vám snaží říct potlačované emoce
TŘETÍ ČÁST: Vědomý život a vztahy
  • Jak detoxikovat svou mysl
  • Každý váš vztah je především vztahem s vámi samotnými
  • Zenové principy pro moderní život

Časté otázky a odpovědi o knize 101 esejů, které změní vaše myšlení

Pro koho je tato kniha vhodná?

Kniha je vhodná pro každého, kdo chce zlepšit svůj život skrze lepší pochopení svých myšlenkových vzorců.

Obsahuje kniha praktická cvičení?

Ano, každá esej nabízí otázky a náměty k hlubší sebereflexi.

Musí se kniha číst od začátku do konce?

Ne, eseje jsou samostatné a můžete je číst v libovolném pořadí podle aktuální potřeby.

Pro koho je kniha nejvhodnější?

Pro každého, kdo hledá způsob, jak překonat osobní limity a zlepšit své emoční zdraví.

Pomůže mi kniha se stresem a úzkostí?

Ano, kniha nabízí mnoho strategií, jak efektivně zvládat stres a úzkost skrze změnu přístupu ke svým emocím a myšlenkám.

Knihy jako 101 esejů, které změní vaše myšlení

  • 48 zákonů moci - Robert Greene

    Robert Greene
    Jedna z nejúspěšnějších knih o tom, jak funguje moc. Autor odhaluje pravdy o lidské psychologii a ukazuje, jak rozpoznat myšlenky, přání a chování druhých a využít je ve svůj prospěch. Díky konkrétním radám a příběhům z historie vám kniha pomůže rozvíjet vaše silné stránky, postupovat po kariérním žebříčku a získat větší kontrolu nad vlastním životem.
    Hodnocení 0 z 5
    298  Zobrazit produkt
    Odesíláme následující pracovní den
    Vložit do košíku
  • Vzestup a pád lidské mysli - MUDr. Martin Jan Stránský

    MUDr. Martin Jan Stránský
    Autor, MUDr. Martin Jan Stránský je profesorem neurologie na Yaleově univerzitě a je také častým a oblíbeným hostem našich podcastů. Nabízíme vám nyní, jako výhradní vydavatel jeho přelomovou knihu založenou na rozsáhlém výzkumu a dlouholetých zkušenostech. MUDr. Stránský se ve své nové knize věnuje lidské evoluci a fungování mozku. Vysvětluje vývoj mozku, jak se učíme, jak se rozhodujeme a proč někdy jednáme iracionálně. Zabývá se tím, jak náš mozek ovlivňuje lásku, náboženství a politiku, a zpochybňuje tak některá společenská přesvědčení. Zároveň zkoumá úžasné schopnosti lidské mysli. Zaměřuje se na dopad digitálních technologií na naše myšlení a společnost, přitom důrazně varuje před nadužíváním těchto technologií, které může představovat potenciální hrozbu pro náš mozek a myšlení.
    Hodnocení 0 z 5
    499  Zobrazit produkt
    Odesíláme následující pracovní den
    Vložit do košíku
  • Odolnost - Jak přežít ve světě plném výzev - Kolektiv autorů

    Kolektiv autorů
    Kniha Odolnost je první z publikací v naší nové edici Perspektiva. Připravili jsme pro vás unikátní publikaci, ve které 20 uznávaných osobností z Česka i zahraničí sdílí své názory a rady na téma Odolnost – zásadní téma dnešní doby. Odborníci z oblasti psychologie, neurologie, sportu, výživy a dalších oborů vám poskytnou své osobní pohledy na to, jak si vybudovat vnitřní sílu a lépe zvládat stres i výzvy, ať už se týkají práce, zdraví nebo osobního života. V dnešním hektickém, přetechnizovaném světě je odolnost klíčem k udržení duševní i fyzické pohody.Kniha se stala naším absolutním bestsellerem, děkujeme všem zákazníkům za obrovský zájem. I druhý dotisk je již téměř vyprodán
    Hodnocení 0 z 5
    499  Zobrazit produkt
    Odesíláme následující pracovní den
    Vložit do košíku
Сhyba
Vyberte variantu
Kalendář
Vyberte si termín, který Vám vyhovuje
Název terapie: 101 esejů, které změní vaše myšlení
Jméno terapeuta:
Produkt byl vložen do košíku
Top
Potvrzení odstranění příspěvku
Jste si jistý, že chcete tento příspěvek smazat?
Toto okno se automaticky zavře za
Shopping Cart
Chcete ukázku zdarma?
Okamžitě vám ji zašleme na vaš e-mail. Věříme, že v ní najdete spoustu podnětných myšlenek a inspirace k lepšímu soustředění a naplněnějšímu životu.
Brzy skladem!
Děkujeme, že máte zájem o tuto knihu! Jakmile bude skladem, zašleme vám upozornění. Stačí zadat vaše kontaktní údaje, a my vás informujeme, jakmile bude kniha k dispozici.