To nejdůležitější z rozhovoru s biochemikem Alešem Dvořákem o zdraví jater, metabolismu, pohybu a výživě a o tom, jak každodenní návyky ovlivňují naše zdraví.
Zaměřuji se na témata, jako jsou ztučnění jater, alkohol, cukr a fruktóza, význam pravidelného pohybu, spalování energie, bílkoviny, sportovní doplňky i praktické způsoby, jak podpořit zdraví jater bez zbytečných extrémů.
#pohyb #vyziva #jatra #MargitPodcast
Plná verze článku je k dispozici pouze předplatitelům
Předplatit od 149 Kč/měsíc