Scénář je to v tisících domácností stejný, jen kulisy se mění. Může to být hned ráno, když partner ignoruje své pohozené ponožky ze včera, nebo během dne, kdy vám neodpoví na důležitou zprávu, protože „nemá čas“. A pak jsou tu večery. Večery, kdy překročíte nevyhozené krabice v chodbě, najdete linku zarovnanou od oběda, a v ložnici pak raději zatnete zuby a přemůžete se k sexu – jenom proto, aby byl doma klid. Je úplně jedno, jestli je v této situaci chlap, nebo žena, a zda se pro klid v domě dnes večer obětuje ona, nebo on. V obou případech uvnitř vás tiše bublá nebezpečný jed.
To, co vypadá jako běžné naštvání kvůli nepořádku nebo chladu v posteli, má totiž v hloubce úplně jiné kořeny. Není to o tom jednom špinavém hrnku nebo povinném manželském sexu. Je to o plíživém pocitu, že na společný život a chod domácnosti zůstáváte sami, že partner kašle na vaše dohody a že se z vašeho vztahu vytratilo opravdové vnímání toho druhého.
Přesně do těchto citlivých míst, kde se běžné domácí třenice potkávají s hlubokou psychologií, nás v novém rozhovoru zavedl PhDr. Slavoj Titl, špičkový český psychoanalytik a expert na párovou terapii. Člověk, kterého lidská mysl nepřestává bavit ani po desítkách let praxe. „Lidská mysl je nekonečný vesmír, kde pořád objevujete něco nového,“ říká.
Past jménem „funguješ, tak tě beru“
Na začátku vztahu žijeme v iluzi, že ten druhý je dokonalý. Jenže růžové brýle časem spadnou a realita ukáže, že každý máme své mouchy a zlozvyky. Ti zralejší z nás pochopí, že partnerství není o hledání bezchybného člověka, ale o nalezení někoho, s kým dokážeme fungovat i s jeho chybami.
Mnoho párů ale nevědomky sklouzne do takzvaného funkcionálního vztahu. Druhého pak nemilujeme pro to, kým doopravdy je, ale pro funkci, kterou pro nás plní. Chceme po něm, aby nám zvedal sebevědomí, aby nás hýčkal, když máme úzkost, nebo aby prostě jen zaháněl naši samotu a byl neustále k dispozici. Jenže jakmile do toho skočí každodenní stereotyp, únava z práce nebo dětí, tato „funkce“ selže. A tehdy začíná tichá válka.
Zapomeňte na slovo „komunikace“. Začněte si obyčejně povídat.
Slyšíme to ze všech stran: „Musíte spolu komunikovat.“ Slavoj Titl ale tato slova nemá rád, protože zní jako z technické příručky. Komunikovat se totiž dá i naštvaným, trestajícím mlčením nebo bouchnutím dveří.
„Lidé často říkají: ‚My spolu pořád komunikujeme.‘ Ale oni spolu vůbec nemluví! Oni si jen vyčítají, nadávají si a kritizují se. Vůbec je nezajímá, co ten druhý doopravdy cítí. Oni sami přece nejlépe ‚vědí‘, co si ten druhý myslí a kdo je to viník.“
Cílem úspěšné terapie není partnera zlomit a předělat, ale naučit lidi znovu si obyčejně povídat a naslouchat si. Přestat na sebe tlačit a začít se s čistou zvědavostí ptát: „Tys to vážně myslel takhle? A já si celou dobu myslel(a), že mě chceš jen ignorovat.“ Když se lidé dokážou skrze nánosy křivd prohádat k tomu, jak to mají uvnitř, vztah se začne čistit a uzdravovat.
Co všechno se v tomto rozhovoru dozvíte?
Tento článek se dotýká jen povrchu. V kompletním rozhovoru jde Slavoj Titl bez obalu do témat, která řešíme za zavřenými dveřmi ložnic a obýváků:
Proč přemáhání se k sexu vztah definitivně pohřbívá: Co se děje s naší psychikou, když se dlouhodobě nutíme do intimity jen kvůli klidu, a proč se v tu chvíli sex pro nás stává doslova odporným.
Kam mizí sex a proč dnes v ložnici stávkují muži: Zásadní proměna doby – proč dříve kvůli nedostatku intimity naříkali spíše muži, a dnes jsou to naopak ženy, jejichž partneři ztrácejí dravost a chuť?
Jak nás nevědomě deformuje moderní výchova: Proč přehnaná mateřská péče potlačuje u chlapců zdravou mužskou dravost a proč jsou dnešní dívky od dětství hnané do tvrdého, chlapského výkonu?
Proč je pro někoho láska zabijákem sexu: Jak fungují naše skryté erotické fantazie a proč někdo nedokáže toužit po člověku, kterého jinak hluboce miluje a váží si ho?
Jak slova nevědomky zraňují: Proč věta, kterou jeden partner myslí jako banální popíchnutí, může v tom druhém spustit lavinu bolesti kvůli starým ranám z dětství, o kterých ani sám netušil.
Poslechněte si celý rozhovor
Celý tento otevřený rozhovor plný hlubokých pravd a aha-momentů, které můžete okamžitě promítnout do svého vlastního života, si můžete poslechnout na Spotify nebo se stát součástí kanálu Řešidlo, kde je pro vás rozhovor v audio verzi také k dispozici.
Chcete se v životě a vztazích posunout dál, rozumět svým skrytým reakcím a nenechat si utéct lidi, na kterých vám záleží? Staňte se součástí kanálu Řešidlo. Získáte tak plný přístup k exkluzivnímu obsahu, hloubkovým rozborům a radám od nejlepších českých kapacit. Investice do vlastní psychiky a spokojeného domova je ta jediná, která se vám stoprocentně vrátí.
- Přístup k plným verzím podcastu Řešidlo
- Nové epizody uslyšíte jako první
- Kompletní archiv minulých epizod