Psycholožka Lucie Kolaříková se v novém díle podcastu Řešidlo věnuje tématu, které mnoho lidí prožívá potichu – hlubokému přátelství, připoutanosti a úzkosti ze ztráty kontaktu. Na konkrétní dotaz posluchačky rozkrývá, kdy je touha po blízkosti přirozená… a kdy už bolí, protože vychází z nenaplněné vnitřní potřeby.
„Ve chvíli, kdy od druhého potřebujeme víc, než je schopen dát, není řešením tlačit – ale otočit se k sobě.“
Posluchačka Jana popisuje zkušenost, která je pro introvertně laděné lidi velmi typická. V jejím životě se objevil člověk, s nímž zažila hluboké porozumění, pocit bezpečí a skutečného naslouchání. Postupně se ale radost z blízkosti proměnila v úzkost.
Každá neodpovězená zpráva bolela. Každé ticho vyvolávalo strach z odmítnutí. A čím víc Jana toužila vztah prohlubovat, tím víc se uvnitř cítila nejistá.
Lucie Kolaříková v podcastu velmi citlivě rozlišuje hloubku vztahu a připoutanost.
Upozorňuje, že introverti často směřují do hloubky přirozeně – nemají mnoho vztahů, ale ty, které mají, jsou intenzivní a niterné. Právě proto ale mohou být i zranitelnější.
Zlom přichází ve chvíli, kdy:
jeden člověk chce větší blízkost než druhý,
začneme vztah „tlačit“,
vlastní hodnotu začneme měřit podle odezvy druhého.
Podle Lucie je to signál, že se nedosycená část v nás – vnitřní dítě – snaží získat bezpečí skrze druhého člověka. A právě tam vzniká bolest, úzkost i strach ze ztráty.
Celý podcast pro předplatitele
- Možnost klást dotazy do poradny
- Přístup k plným verzím podcastu Řešidlo
- Nové epizody uslyšíte jako první
- Kompletní archiv minulých epizod