Jak se ženy mohou vyrovnat se stárnutím a s obavou, že postupně ztrácejí atraktivitu? Psycholožka, lektorka a koučka Lucie Kolaříková se v novém díle Řešidla dívá na otázku, která se dotýká většiny žen – ale jen málokdo o ní otevřeně mluví. Místo zoufalé honby za dokonalostí přináší klid, moudrost a odvahu být sama sebou.
„Stárnutí se nedotýká mojí sebehodnoty. Já se cítím hezká a je mi jedno, že nevypadám na pětadvacet.“
Téma stárnutí se v naší společnosti stále spojuje s úbytkem krásy, výkonu a hodnoty. Lucie ale ukazuje jinou perspektivu. Stárnutí nevnímá jako úpadek, ale jako zrání, ve kterém člověk získává svobodu, klid a sebejistotu.
Místo honění se za konstantní dokonalostí popisuje, jak si ženy mohou vybudovat zázemí samy v sobě – najít vnitřního „partiáka“, který se umí ocenit, uklidnit a stát si za sebou. Starší žena podle ní nemusí dokazovat, nemusí soutěžit, nemusí se měřit. Je sama svou autoritou.
A přestože tělo prochází změnami, nemusí to být drama. Stárnutí neodstraňuje atraktivitu. Naopak může přinést přitažlivost, která vychází z vnitřního klidu.
Proč si poslechnout celý podcast
dozvíte se, proč se stárnutí nedotýká sebehodnoty, pokud vás vaše hodnota netlačí pouze do vzhledu
pochopíte, jak si vytvořit vnitřní zázemí a stát se sama sobě podporou
zjistíte, jak se zbavit tlaku na dokonalost a užívat si své tělo bez podmínek
objevíte, že přitažlivost může s věkem sílit, ne slábnout
uslyšíte otevřenou, odlehčenou a inspirativní výpověď dvou žen bez filtru a bez dramatu
Celý podcast pro předplatitele
- Možnost klást dotazy do poradny
- Přístup k plným verzím podcastu Řešidlo
- Nové epizody uslyšíte jako první
- Kompletní archiv minulých epizod