Psycholožka Lucie Kolaříková přináší v novém dílu podcastu Řešidlo téma, o kterém se příliš nemluví – co dělat, když zjistíme, že jsme sami v minulosti jednali toxicky, ubližovali druhým nebo vlastním dětem a dnes toho litujeme. Jak se s těmito pocity vyrovnat, jak napravovat a jak si odpustit?
„To, že si uvědomíme, jak jsme někomu ublížili, je ve skutečnosti požehnání. Znamená to, že jsme vyrostli a dokážeme převzít zodpovědnost.“ – Lucie Kolaříková
Dnešní společnost často řeší, jak se bránit manipulátorům, narcistům a toxickým lidem. Ale co když si s odstupem uvědomíme, že jsme to byli právě my, kdo ubližoval?
Právě schopnost podívat se zpět, přiznat chyby a omluvit se, je podle ní klíčovým krokem k uzdravení vztahů i sebe sama.
Podcast ukazuje, že upřímná omluva – i po letech – může být léčivá. A že nejdůležitější součástí procesu je také odpustit si sama sobě.
Proč si poslechnout celý podcast
Dozvíte se, proč je přiznání vlastní toxicity známkou vnitřního růstu.
Uslyšíte, jak může omluva – i po mnoha letech – zahojit staré rány.
Získáte návod, jak mluvit s dětmi o vlastních chybách, aniž by nesly tíhu našeho dramatu.
Pochopíte, proč je nutné nejen přijmout zodpovědnost, ale i omilostnit sama sebe.
Zjistíte, jak najít smíření i v situacích, které už nelze napravit
Celý podcast pro předplatitele
- Možnost klást dotazy do poradny
- Přístup k plným verzím podcastu Řešidlo
- Nové epizody uslyšíte jako první
- Kompletní archiv minulých epizod