Některé bolesti v životě přicházejí bez varování – a nedají se opravit. Co když jsou tím zdrojem bolesti naši nejbližší? Rodiče, kteří propadli alkoholu? Lucie Kolaříková v nové epizodě podcastu Řešidlo odpovídá na otázku posluchačky, která se cítí bezmocná a provinilá, protože nedokáže pomoci svým stárnoucím rodičům, jejichž alkoholismus se po odchodu do důchodu prohloubil. Téma, které se týká mnoha lidí – a přesto se o něm tak málo mluví.
Krátký sestřih podcastu Řešidlo
„Učit se být jen svědky, když je to mimo naši zónu vlivu.“
Tato jediná věta může působit krutě. Zní jako rezignace – ale ve skutečnosti jde o hlubokou životní moudrost. Lucie Kolaříková vysvětluje, že právě neschopnost smířit se s realitou, kterou nemůžeme změnit, je zdrojem vnitřního chaosu, bolesti a vyčerpání. Místo záchranářského syndromu nabízí cestu přijetí. Být svědkem. Nepopírat bolest, ale učit se s ní být. Neodmítat vlastní emoce, ale naučit se je zdravě zpracovávat.
Proč si poslechnout celý podcast:
Dozvíte se, proč pocit viny není vždy známkou selhání, ale známkou lidskosti.
Získáte návod, jak rozlišit mezi tím, co ovlivnit můžete – a co ne.
Naučíte se rozpoznávat tzv. zónu vlivu a zónu zájmu ve vlastním životě.
Uslyšíte, jak se smířit s tím, že někdy můžeme „jen“ milovat – a to musí stačit.
Získáte podporu ve chvíli, kdy se snažíte pustit, co nemůžete zachránit.
Celý podcast pro předplatitele
- Možnost klást dotazy do poradny
- Přístup k plným verzím podcastu Řešidlo
- Nové epizody uslyšíte jako první
- Kompletní archiv minulých epizod