Celé toto vydání Improovia se zabýváme tématem čerpání a ochrany naší vnitřní energie. Každý máme mnoho možností se rozhodnout, zvolit a ovlivnit, jak a kam budeme svou energii investovat. Když se člověk věnuje dlouhodobě činnostem, co mu energii jen berou, a nemá žádné aktivity, které by mu ji doplňovaly, tak je jen otázkou času, než dojde k úplnému vyčerpání. Co však bohužel ovlivnit nemůžeme, tedy alespoň částečně ne, jsou přírodní zákony. Nikdo nemládne a čas bohužel nezastavíme. S přibývajícím věkem může být stále náročnější mít dostatek sil pro nové věci, cítit se stále zdravý a fit. Můžeme tomu ale jít trochu naproti.
Vyčerpáním si prošla i jedna z pravidelných čtenářek FC magazínu Petra Casanovy, Romana Ljubasová. Dnes úspěšná podnikatelka, která objevila přirozený zdroj energie ve třech gramech bílého prášku – jak ona sama ráda a úsměvem vtipkuje, když vypráví o svém Inca Collagenu. Jaká byla celá její cesta, jež ji dovedla k objevení nového životního smyslu, se sama Romana podělila během své přednášky na konferenci Tajemství obchodu v roce 2021. Záznam její přednášky si můžete prohlédnout po kliknutí zde.
I já musím přiznat, že od prvního setkání s Romanou se stalo požívání třech gramů jejího bílého prášku mým pravidelným rituálem. Samozřejmě zde nemluvím o žádných zakázaných látkách, nýbrž o zcela přírodním mořském kolagenu. Tedy látce zcela bezpečné. A především látce, která je pro naše tělo i zcela přirozená. Kolagen je jedna z vývojově nejstarších stavebních bílkovin a máme ji všude v těle. Někde více a někde zase méně.
Například kůži tvoří až 80 % kolagenu a rovněž je ho hodně v chrupavkách. Bez kolagenu se jednoduše neobejdeme. Tělo to ví, proto je naprogramováno tak, že si ho zvládne vyrobit samo. Má to ale háček. Už po 25. roce života se zásadním způsobem snižuje tvorba vlastního kolagenu a jeho nedostatek může postupně přinášet různé problémy.
Za nedostatek kolagenu si můžeme i sami, a to kvůli nezdravému životnímu stylu. Syntézu kolagenu negativně ovlivňuje například i kouření, nadměrné vystavování se slunečnímu záření a přílišný stres. Stejně tak jeho ztrátě přispívá i sedavý styl života, nedostatečný pohyb či nezdravé stravování bez dostatečného objemu potřebných vitamínů. Bavíme-li se proto o udržování a doplňování naší vnitřní energie, můžeme zařadit pravidelné doplňování kolagenu jako jednu z forem péče o svou energii. Jakými cestami a proč si doplnit potřebný kolagen? I to radí Romana Ljubasová na blogu, kam se dostanete po kliknutí zde.