Zveme vás na živý online webinář s trenérem Mgr. Tomášem Bartkovským, kde se budeme věnovat tomu nejdůležitějšímu:
jak se hýbat tak, aby tělo nebolelo, neubližovali jste si a pohyb vám dlouhodobě pomáhal.
Webinář ZDARMA je určený vám – našim čtenářům a účastníkům, kteří se o téma
zdravého pohybu už zajímali:
- zakoupením knihy Spokojené tělo po padesátce,
- kurzem Zdravý pohyb,
- nebo obojím.
Budeme mluvit nejen o tom, co dělat, ale hlavně:
- na co si dát pozor,
- za jakých podmínek pohyb radši nedělat,
- a jak poznat, že pohyb tělu pomáhá, ne škodí.
Součástí webináře je i prostor pro vaše dotazy.
Hned po registraci vám přijde potvrzovací e-mail, ve kterém můžete trenérovi své otázky
předem napsat – ať už se týkají konkrétních cviků, bolesti, nebo úprav pohybu pro vaši
situaci.
Registrace je nutná kvůli omezené kapacitě.
Pokud se nemůžete zúčastnit v daném termínu, i tak se přihlaste – pošleme vám záznam
webináře zdarma.
Datum a čas: 14.ledna 2026 v 19:30
Kde: Online – pohodlně z domova
Cena: ZDARMA
Délka: cca 60 minut + Q&A