Máte strach, nebo už úzkost? Obraz, kterého se bojíte, ovládá Vaše psychiku? Prosakuje už i do fyzického zdraví? Z pouhého strachu se už stala tíseň, která způsobuje nespavost, unavenost, nesoustředěnost, nevýkonnost, frustraci, přecitlivělost – a právě úzkost? Pak, prosím, věnujte pozornost následujícím slovům. Můžete je číst, anebo poslouchat (stačí si zapnout přehrávač). Záleží na Vás. …
Četli jste 30 každodenních návyků, které zjednodušují život? Víte o sobě, že si svůj život komplikujete, jen si neumíte pomoci? Například: Někdo Vás dlouhodobě vyčerpává? Už vztah s ním nedáváte a chcete pryč? Ale současně se bojíte ten krok udělat, protože nevíte, co bude následovat? (Bude se Vám ten druhý mstít, ublíží Vám nebo konečně …
Co čekat od manipulátora, když ho opustím Pokračovat ve čtení »
Máte nabídku na lepší práci, ALE…? Jste dlouho sami a někdo se Vám dvoří, ALE…? Mohli byste si sáhnout na nějaký svůj sen, něco nového se naučit, zažít, ALE…? Znamená to ALE, že pokaždé nakonec couvnete, a pak si to vyčítáte – trápíte se nejen kvůli promarněné příležitosti, nýbrž i kvůli strachu, který neustupuje, naopak se …
V práci trávíme až třetinu života.
Jak tuto část života prožíváte?
Nacházíte v práci štěstí a radost, nebo je to jen nutné zlo, které z vás každý den vysává zbytky energie?
Výzkumy v tomto mluví jasně. Až 80 % lidí chodí do práce, která je nebaví a vyčerpává, což má samozřejmě dopady na celý jejich život. Opravdu je možné najít štěstí v práci? Může se to podařit každému? Bez ohledu na to, jakou profesi vykonává?
Hostem dnešního podcastu #Myslenimnavrchol byl Michal Šrajer, který je přesvědčený, že třeba i uklízečka si může z práce odnášet radost a štěstí. Ptáte se jak? Zkuste si poslechnout naše povídání. Třeba vám také pomůže objevit cestu ke štěstí, a to nejen v práci.
S úctou
Lukáš Eder
Ukazuje druhým, že každý může najít štěstí v práci Pokračovat ve čtení »
Četli jste Sebemotivaci Karla Gotta aneb Jak v sebe uvěřit tváří v tvář pochybnostem? Je Vám ten příběh povědomý? Jste také někdy unaveni těžkostmi, které musíte už dlouho sami zvládat? Propadáme slabostem, špatným emocím, rozkřikujete se pak zbytečně na lidi, kteří Vám přitom neubližují? Říkáte si, že takhle už to dlouho nezvládnete? Znám tisíce takových …
Proč si silní lidé myslí, že jsou slabí Pokračovat ve čtení »
JÁ: „Čeho si v životě nejvíc vážíš? Čemu věnuješ svou pozornost a energii?“
ON: „Nevím, nikdy jsem nad tím nepřemýšlel.“
JÁ: „Potom se ale nemůžeš divit, že si tě každej namaže na chleba, když neumíš hospodařit s tím nejcennějším, co v životě máš…“
Kdysi jsem potkal kamaráda z dětství, který se jen protloukal životem a nechal se využívat druhými lidmi. Je to hodný kluk. Rozdal by se pro druhé, jenže sám nemá skoro nic. Hodně lidí jej využívalo, protože věděli, že nikdy neřekne NE. Když jsem viděl, jak se v životě trápí, položil jsem mu dvě jednoduché otázky. Dnes už je šťastný, protože se naučil pracovat s nejdražší komoditou našeho života. Kéž se to podaří také vám a pomůže vám k tomu dnešní podcast #Myslenimnavrchol.
S úctou
Lukáš Eder
Ovládněte to nejcennější co máte a žijte své sny Pokračovat ve čtení »
„Kdybys neměl z čeho žít, kdybys poslepu měl jít,
vykroč ze svých bran a láskou jenom hnán jdi za štěstím…“
To zpíval Karel Gott ve své slavné písni.
Také máte jeho píseň tolik rádi?
Proč je pro nás občas těžké jít za štěstím?
Jaké návyky nám ve štěstí nejvíc brání?
Dnes v podcastu #Myslenimnavrchol ukazuji tři návyky, které možná i vám brání udělat další krok. Kéž se vám podaří těchto návyků zbavit a najít vlastní cestu ke štěstí.
S úctou
Lukáš Eder
3 návyky, se kterými přicházíme o pocit štěstí Pokračovat ve čtení »
Máte na dosah toxického člověka? Takového, který když Vás vidí, tak Vám vmete do obličeje něco, co Vás hodně bolí? Je to rodič, který se možná trápí v této nejisté době? Je to dítě, které jen s obtížemi zvládá své problémy? Je to kolega nebo přítel, kteří jsou plní nějakých vnitřních trápení a přepětí? Je …
Co s dlouhodobě toxickým blízkým člověkem Pokračovat ve čtení »
„Snažím se být dobrý člověkem, i když se nikdo nedívá,“ zmiňuje v závěru našeho povídání Romana Ljubasová, která byla hostem dnešního podcastu #Myslenimnavrchol.
Když se v samotném závěru Romany zeptám, zda má pro posluchače jednoduchý tip, jak si udržet zdravou mysl v náročných dobách, usmívá se a dodává: „Vždycky kolem nás bude mnoho okolností, které nám mohou znepříjemnit život. Vždycky bude něco, na co se můžeme vymluvit, ale to nám k ničemu nepomůže. Najít škaredé věci není těžké, ale najít to lepší je čím dál vzácnější. Já jsem se ale naučila, že vůbec na nic není nikdy pozdě…“
Pokud se vám nedaří vidět v záplavě negativních informací také to dobré, poslechněte si dnešní rozhovor a získejte trochu inspirace pro lepší život.
S úctou
Lukáš Eder
Život ji naučil, že vůbec na nic není nikdy pozdě Pokračovat ve čtení »
