Proč je tato kniha klíčem k pochopení ženského světa mezi 40. a 50. rokem?
Znáte ty dny, kdy máte pocit, jako by se vám měnila nálada pod rukama, hůř se hledají správná slova nebo večer hlava zkrátka nedokáže vypnout? Kniha Mozek v menopauze od uznávané neurovědkyně Dr. Lisy Mosconi vám přinese obrovskou úlevu: nejste v tom samy a je to naprosto přirozené. Váš mozek se zkrátka jen přizpůsobuje nové životní etapě. A co je nejdůležitější – dá se s tím skvěle pracovat.
Dr. Lisa Mosconi odhaluje, že toto období není jen o těle, ale především o „přestavbě“ mozku. Jakmile pochopíte, jak tyto vnitřní změny ovlivňují vaši každodenní energii, kvalitu spánku a rozpoložení, získáte nad celou situací nadhled. Tato kniha ženám nedá jen suchá fakta, ale konkrétní inspiraci, jak podpořit svou paměť, jak se ráno budit s čistou hlavou a jak projít touto životní transformací s pocitem síly a nové energie. Je to ucelený manuál k vaší spokojenosti na další desetiletí.
Názor naší editorky
„Konečně srozumitelně a lidsky psaný odborný průvodce pro každou ženu po čtyřicítce. Tohle je přesně ta kniha, u které jsem si hned po přečtení řekla: ‚Proč jsem ji neměla v rukou už před pěti lety?‘ Její největší síla? Dává ženám jistotu, klid a pochopení. Místo zlehčování našich každodenních pocitů nabízí špičkovou vědu přeloženou do lidské řeči.
Ačkoliv se opírá o vědecká data, působí jako rozhovor s vaší nejchytřejší kamarádkou. Vysvětlí vám, co se s ženským organismem po 40. roce reálně děje, a ukáže, jak z toho vytěžit maximum. Pokud chcete získat zpět pevnou půdu pod nohama a rozhodovat se o svém životním stylu informovaně, tato kniha by ve vaší knihovně rozhodně neměla chybět.“
