Digitální minimalismus - Cal Newport

Digitální minimalisté jsou spokojení lidé, kteří nezažívají strach, že jim v online světě něco utíká. Velmi dobře vědí, které činnosti mají smysl a přinášejí jim skutečné uspokojení.

Autor Cal Newport, známý také svou přelomovou knihou Hluboká práce, tentokrát bije na poplach před závislostním chováním v digitálním světě, které se plíživě proměnilo v normu. Ukazuje nám, že nutkavé používání sociálních sítí a dalších digitálních výdobytků nám neposkytuje žádný hlubší užitek, ale naopak nás připravuje o čas, soustředěnost a naplňující mezilidské vztahy.

Řešením je digitální minimalismus: používání technologií, při kterém se soustředíme na malý počet pečlivě vybraných digitálních aktivit.

15 
Skladem
Odesíláme následující pracovní den

Zkroťte návykové technologie a získejte zpět svůj čas a koncentraci.

Co se z knihy dozvíte

  • Jak udělat digitální úklid a jak si nastavit pravidla pro používání technologií.
  • Pro koho je naše pozornost zdrojem zisku a jak funguje tzv. ekonomie pozornosti.
  • Kolik desítek hodin měsíčně můžete díky digitálnímu minimalismu získat oproti průměrnému uživateli Facebooku.
  • Proč je digitální minimalismus účinnější než utopická snaha o úplnou digitální abstinenci.
  • Jak si zařídit pravidelné dávky samoty a získat potřebnou koncentraci.

O autorovi

Cal Newport je docentem informatiky na Georgetownské univerzitě a autorem šesti knih, k nimž patří i bestsellery Hluboká práce a Tak dobří, že vás nepřehlédnou. Nenajdete ho na Twitteru, Facebooku ani Instagramu, ale často ho lze zastihnout doma ve Washingtonu, D. C., s rodinou nebo při psaní článků pro web calnewport.com.

Kdo je Cal Newport?

Cal Newport

Kdo je Cal Newport?

Cal Newport je americký vysokoškolský pedagog a autor literatury faktu zaměřené na produktivitu. Působí jako profesor informatiky na Georgetown University ve Washingtonu, D.C., se specializací na distribuované algoritmy. Vedle své akademické kariéry píše o vlivu moderních technologií na práci a vzdělávání. Jeho knihy se staly bestsellery a získaly řadu ocenění, čímž se Newport zařadil mezi respektované myslitele v oblasti efektivity práce a osobního rozvoje.

Vzdělání a dílo

Cal Newport vystudoval Dartmouth College (bakalářské studium, 2004) a Massachusetts Institute of Technology (Ph.D. v oboru informatiky, 2009). Po doktorátu působil jako postdoktorandský výzkumník na MIT, kde se zabýval teorií distribuovaných algoritmů a komunikačních systémů v přírodě. Od roku 2011 působí na Georgetown University, v roce 2017 získal definitivu (tenure) a roku 2024 byl jmenován profesorem. Ve svém výzkumu se zaměřuje na řešitelnost problémů v obtížných síťových podmínkách a nově i na digitální etiku. Mimo akademickou sféru Newport od roku 2007 provozuje blog Study Hacks, v němž se věnuje tématům produktivity a smysluplné práce v éře rozptýlení. Pravidelně přispívá do časopisu The New Yorker a moderuje podcast Deep Questions o produktivitě a tzv. “knowledge work”. Je považován za jednoho z předních odborníků na hlubokou práci a digitální minimalismus.

Nejlepší knihy

Mezi Newportovy nejvlivnější knihy patří Hluboká práce: Pravidla pro soustředěný úspěch v roztěkaném světě (2016), kde popisuje koncept hlubokého soustředění se na práci bez vyrušení, a Digitální minimalismus: Zkroťte návykové technologie a získejte zpět svůj čas a koncentraci (2019), v níž nabádá k uvědomělému využívání technologií místo bezduchého trávení času online. Za pozornost stojí také Tak dobří, že vás nepřehlédnou: Vášeň je na nic, práci snů získáte díky dovednostem (2018) – kniha, která boří mýtus, že k úspěšné kariéře stačí následovat svou vášeň, a nejnovější titul Pomalá produktivita: Zapomenutá cesta ke skvělým výsledkům bez vyhoření (2024), který představuje udržitelný přístup k produktivitě zaměřený na menší množství práce s vyšším dopadem místo neustálého shonu.

Co o této knize říkají čtenáři?

Zatím zde nejsou žádné recenze. Buďte první, kdo napíše recenzi!

Napište recenzi
Сhyba
Vyberte variantu
Kalendář
Vyberte si termín, který Vám vyhovuje
Název terapie: Digitální minimalismus
Jméno terapeuta:
Produkt byl vložen do košíku
Top
Potvrzení odstranění příspěvku
Jste si jistý, že chcete tento příspěvek smazat?
Toto okno se automaticky zavře za
Shopping Cart
Chcete ukázku zdarma?
Okamžitě vám ji zašleme na vaš e-mail. Věříme, že v ní najdete spoustu podnětných myšlenek a inspirace k lepšímu soustředění a naplněnějšímu životu.
Brzy skladem!
Děkujeme, že máte zájem o tuto knihu! Jakmile bude skladem, zašleme vám upozornění. Stačí zadat vaše kontaktní údaje, a my vás informujeme, jakmile bude kniha k dispozici.