Nemůžete v noci usnout?
Přerůstají vám povinnosti přes hlavu?
Cítíte se nervózně a nedokážete se soustředit?
Možná za tím vším stojí nahromaděný stres. Není žádnou novinkou, že stres ovlivňuje naše fyzické i duševní zdraví a způsobuje nesčetné zdravotní komplikace. Jak účinně zvládat stres v moderní době? V souvislosti s vydáním pracovní knihy Tady končí stres, jsem oslovili odborníky na psychické zdraví a připravili pro naše čtenáře unikátní besedu k tomuto tématu.
Již 13.února 2024 od 18:00 s vámi na toto téma pohovoří farářka Martina Viktorie Kopecká a uznávaný český psychiatr Mudr. Tomáš Rektor. Každý z hostů si pro naše čtenáře připravil třiceti minutovou přednášku k tématu zvládání stresu v moderní době. Diváci besedy mohou své dotazy položit osobně, během navazující panelové diskuse se speciálním hostem Petrou Řehořkovou. Večerem provází Lukáš Eder, autor podcastu Myšlením na vrchol. To vše v komorní atmosféře kavárny Space Cafe v Praze na Andělu, jen pár minut chůze od OC Nový Smíchov.
S kým se můžete potkat
- Martina Viktorie Kopecká – farářka Církve československé husitské, od roku 2021 vyslankyně dobré vůle, psychoterapeutka a krizová interventka. Jejím působištěm je kostel sv. Mikuláše na Staroměstském náměstí v Praze. Vystudovala teologii na Univerzitě Karlově a dále také psychologii a speciální pedagogiku.
- MUDr. Tomáš Rektor – psychiatr, psychoterapeut, absolvent výcviku v hlubinné terapii SUR, který má individuální sebezkušennost v gestalt terapii. Zakladatel zdravotnického zařízení terapie.info. Mimo jiné provádí kurzem neverbálních technik, je kandidátem psychoanalytické společnosti a má specializovanou způsobilost v oboru psychiatrie.
- Mgr. Petra Řehořková – je dlouhodobě vyhledávaná odbornice z oblasti estetické medicíny. Založila kliniku estetické a laserové medicíny Petra Clinic, skrze kterou pomáhá ženám i mužům plnit jejich sny o dokonalém těle a duševní pohodě. Petra si před necelým rokem prošla velikou životní ztrátou, sebevraždou milujícího manžela, a běheme panelové diskuse bude sdílet vlastní zkušenost, jak si poradit s návaly stresu v náročných životních situcích.
- Lukáš Eder – večerem provází a panelovou diskusi moderuje autor podcastu Myšlením na vrchol
Na co se můžete těšit
- Čekají vás tři hodiny společného času v komorní atmosféře pražské kavárny Space Cafe která bude po dobu akce uzavřena pro veřejnost (návštěvníky z ulice), a přitom personál i kompletní sortiment kavárny vám budou dál k dispozici.
- Přednáška Martiny Viktorie Kopecké a Mudr. Tomáše Rektora
- Panelová diskuse, se speciálním hostem Petrou Řehořkovou, kde můžete položit svůj dotaz.
- Prostor pro osobní setkání, konzultace a networking, abyste se svěřili se svým trápením, pokud chcete, a pochopili, co pro sebe můžete udělat.
- Komorní atmosféra – kapacita večera je z důvodu zachování komorní atmosféry omezena jen na 40 diváků.
Jak se dostanete do Space Cafe
Kavárna Space Cafe se nachází v Praze 5 na Andělu, a to uprostřed ulice Stroupežnického, která spojuje Obchodní centrum Nový Smíchov a autobusové nádraží Na Knížecí. Jde o budova, která je sídlem společností Google, Pfizer a First Class Publishing. Vchod do kavárny je zpoza rohu, z ulice Karla Engliše. Mapa zde.
- Přijíždíte meziměstským spojem?
Autobusové nádraží Praha-Na Knížecí (na ulici Ostrovského) je od Space Cafe vzdáleno 200 metrů.
Autobusové a vlakové nádraží Praha-Smíchov je od Space Cafe vzdáleno buď jednu stanici metrem (z terminálu meziměstského autobusu/vlaku Praha-Smíchovské nádraží pojedete metrem ze stanice Smíchovské nádraží do stanice Anděl), nebo jednu až dvě zastávky tramvají (z terminálu meziměstského autobusu/vlaku pojedete tramvají ze zastávky Smíchovské nádraží na zastávku Na Knížecí, nebo Anděl). Pro zorientování v mapě: Ve všech případech vystoupíte v ulici Nádražní a odtud to do kavárny máte už jen 200 metrů.
- Přijíždíte pražskou MHD?
V okruhu 200 metrů od Space Cafe jsou: stanice žlutého metra B Anděl (ulice Plzeňská a Ostrovského), tramvajové zastávky Anděl pro linky číslo 4, 5, 7, 9, 10, 12, 14, 15, 16, 20, 21, 22, 23 (ulice Plzeňská a Nádražní) a autobusové zastávky Anděl pro linky číslo 123, 167, 191 (ulice Ostrovského). Vyberte si…
- Přijíždíte autem?
Spolehlivě zaparkujete v podzemních garážích Obchodního centra Nový Smíchov, vzdáleného od Space Cafe 200 metrů (na spojnici Stroupežnického a Plzeňské ulice). Se štěstím zaparkujete na placených zónách (viz mapka, oranžová = návštěvnická, fialová = smíšená, kavárna je vyznačena modrým křížkem):
Důležité kontakty
- Bloudíte? Zdrželi jste se? Volejte kavárnu +420 602 311 989, pište [email protected]
- Nějaký dotaz k Setkání? Napište nám e-mail zde