Je vhodné pít kávu s mlékem a má značka Fairtrade opravdu smysl? S nutriční terapeutkou Hankou Stříteckou jsme v podcastu probraly, jak číst a chápat texty na obalech potravin, co nejlépe jíst a jak se vyhýbat problematickým složkám v produktech, které máme denně kolem sebe.
V rozhovoru probíráme:
- (2:16) – Cesta ke studiu chemie
- (6:39) – Aplikace FÉR potravina
- (26:11) – BIO, Fairtrade a jiné značky
- (44:25) – Veganské, rostlinné sýry
- (53:03) – Sója a intolerance
- (1:01:48) – Rostlinné nápoje
- (1:06:42) – Káva (s mlékem)
- (1:16:54) – Proteinové prášky
- (1:21:40) – Umělá sladidla
- (1:29:57) – Maso a zdraví
- (1:40:51) – Rostlinné oleje
- (1:46:40) – Instantní jídla
- (1:48:07) – Jód a komu může chybět
- (1:51:50) – Energetické nápoje (Tackera)
- (1:57:06) – Papírová brčka
- (1:58:22) – Zdravá výživa
- (2:01:47) – Akvaponie, hydroponie
- (2:03:54) – Jak dobře grilovat
- (2:06:01) – Plísně v potravinách / Biopotraviny
- (2:11:56) – Jakou vodu pít
- (2:12:33) – Osobní přístup ke stravování
- (2:19:26) – Suplementace
- (2:21:30) – Inspirace (lidé, knihy, zdroje)
- (2:23:14) – Doporučení pro každého
- (2:24:11) – Doporučení pro nutriční terapeuty
- (2:32:47) – Shrnutí