V novém dílu podcastu Řešidlo odpovídá psycholožka a koučka Lucie Kolaříková na otázku ženy, kterou trápí, že byla v dětství příliš přísná ke svým dětem. Ostrost, křik, nerealistická očekávání – a dnes výčitky, pocit viny a potřeba napravit minulost.
Co s tím, když už nejde nic vrátit?
„Už jenom to, že to vnímáte, že to litujete a chcete o tom mluvit, je absolutně úctyhodné.“
Vina rodiče je někdy horší než výčitky dítěte. Žena, která se ptá v podcastu, nese tíhu vědomí, že svým dětem ublížila – ne proto, že by chtěla, ale proto, že tehdejší doba, výchova i společnost byly jiné.
Psycholožka Lucie Kolaříková vysvětluje, že naše rodičovské chování vždy vychází z kontextu, a že dříve nebyla možnost ani podpora hledat citlivější cesty. Rodiče jednali podle toho, co se tehdy považovalo za správné.
Dnes už tu možnost máme. A právě proto je důležité udělat to nejlepší, co je možné teď – ne v minulosti.
Lucie proto doporučuje:
mluvit s dětmi,
upřímně se omluvit,
přiznat své pocity,
neobhajovat se, ale sdílet kontext,
a hlavně odpustit i sobě, protože proces uzdravení není jen mezi rodičem a dítětem, ale i uvnitř nás samých.
Ne všechny bolesti se úplně zahojí. Ale i nezahojené rány mohou přestat bolet, když s nimi nejsme sami.
Proč si poslechnout celý podcast
Dozvíte se, jak vést upřímné rozhovory s dospělými dětmi.
Pochopíte, proč se rodiče dříve nechovali citlivěji – i když chtěli.
Zjistíte, jak odpustit sobě a přestat se vnitřně trestat.
Uslyšíte, proč je omluva rodiče pro děti důležitější, než si myslíme.
Naučíte se přijmout fakt, že některé věci zůstanou nedořešené – a přesto může přijít klid.
Celý podcast pro předplatitele
- Možnost klást dotazy do poradny
- Přístup k plným verzím podcastu Řešidlo
- Nové epizody uslyšíte jako první
- Kompletní archiv minulých epizod