Helena Skořepová je zkušená terapeutka, která se věnuje práci s lidskou duší už více než dvacet let. Studovala ve Švýcarsku a spojuje psychologii s praktickou terapií zaměřenou na pochopení, ne na rady. V rozhovoru s Lukášem Ederem otevřeně mluví o mýtech, které kolem terapie panují, o tom, proč je nebezpečné stát se na terapeutovi závislým, a jak se znovu naučit žít radostně a vědomě.
Krátká ukázka z podcastu
„My nejsme hvězdy, které svítí. Hvězdou se má stát každý člověk, který se znovu rozzáří.“ – Helena Skořepová
Terapie není o tom, aby nám někdo radil, co máme dělat. Skutečný terapeut je průvodce – ne guru. Helena Skořepová vysvětluje, že mnoho lidí přichází do terapie s očekáváním, že dostanou jednoduchou radu. Jenže právě to je největší omyl. Cílem terapie je pochopit souvislosti, proč se nám určité věci dějí, a začít je měnit zevnitř.
„Lidé často hledají zázračnou pilulku. Ale změna se neděje díky pilulce, nýbrž díky práci na sobě. Terapeut jen nastaví zrcadlo, aby člověk uviděl, co v sobě má změnit,“ říká Skořepová.
V rozhovoru proto mluví i o nebezpečí manipulativních terapeutů, o tom, jak poznat šarlatána, a proč je důležité, aby se z terapie nestala forma závislosti. Zdravý vztah mezi terapeutem a klientem vede vždy k tomu, že klient se stává svobodnější – ne závislejší.
Proč si poslechnout celý podcast
Zjistíte, jak poznat kvalitního terapeuta od šarlatána
Dozvíte se, proč dobrý terapeut nikdy neradí, ale vede
Pochopíte, jak vypadá proces skutečného uzdravení zevnitř
Naučíte se, že terapie nemusí bolet – může přinášet i radost
Uslyšíte, proč je v životě důležitější pochopit než odpouštět
Celý podcast pro předplatitele
- Celé rozhovory Myšlením na vrchol
- Celé rozhovory s hosty oficiálního podcastu firstclass.cz
- Záznamy besed s odborníky
- Přístup k archivu celého podcastu
- Uzamčené články Lukáše Edera
- Digitální archiv magazínu FC Workshop
- Možnost položit vlastní dotaz
- Možnost pozvat hosta na přání