V novém díle podcastu Řešidlo psycholožka Lucie Kolaříková a moderátorka Maar Eder odpovídají na otázku posluchačky: „Jak se vyvarovat toho, aby mi lidé neustále překračovali hranice?“
Téma, které zná každý, kdo na sobě pracuje – učíme se říkat ne, pečovat o sebe, a přesto se stále setkáváme se situacemi, kdy nás někdo zkouší. Je to chyba, nebo součást života?
„Život není o tom, že už se nám nikdy nic těžkého nestane. Ale o tom, že na výzvy dokážeme reagovat jinak než dřív.“
— Lucie Kolaříková
Když růst neznamená konec výzev
Lucie Kolaříková připomíná, že osobní rozvoj není cesta k dokonalosti, ale k přijetí nedokonalosti. Mnozí z nás očekávají, že když si jednou nastaví hranice, okolí je přestane zkoušet. Jenže tak to nefunguje.
„Život nám bude dál přinášet situace, které nás testují,“ říká Kolaříková. „Někdo, kdo celý život bojoval se strachem, ho může mít jako učitele až do konce života. Není to selhání – je to přirozené.“
Maar Eder doplňuje, že právě v těchto okamžicích vidíme, jak jsme se posunuli. Když dokážeme reagovat klidněji, vědoměji, s menším strachem, je to důkaz, že rosteme – i když výzvy přicházejí znovu.
Tento díl přináší úlevnou perspektivu: není třeba se vyčerpávat snahou být dokonalí. Důležité je všimnout si pokroku a pochválit se za to, že zvládáme lépe než dřív.
Proč si poslechnout celý podcast
Naučíte se, že opakované výzvy nejsou selhání, ale přirozený vývoj.
Pochopíte, proč osobní růst neznamená konec těžkostí, ale jiný způsob, jak s nimi být.
Získáte lehkost a laskavost k sobě i k ostatním.
Uslyšíte konkrétní příklady, jak se mění naše reakce, když si umíme udržet hranice.
A taky se dozvíte, jak s tím vším souvisí… bábovka, která skončila v koši.
Celý podcast pro předplatitele
- Možnost klást dotazy do poradny
- Přístup k plným verzím podcastu Řešidlo
- Nové epizody uslyšíte jako první
- Kompletní archiv minulých epizod