Marian Jelínek se v rámci besedy Filozofování na zámku setkal s psychoterapeutem a odborníkem na všímavost Janem Bendou. Společně se ponořili do témat spirituality, emocí, vztahů i vnitřního světa člověka. Otevřená diskuse ukazuje, proč je právě schopnost všímavosti a práce s emocemi klíčem k duševní odolnosti v dnešní době.
Krátká ukázka z Filozofování na zámku
„Člověk není racionální bytost, která má emoce. Člověk je emocionální bytost, která občas myslí.“
Jak poznat rozdíl mezi spiritualitou, esoterikou a psychologií? Proč tolik lidí hledá rychlá řešení v duchovních směrech, zatímco podstata změny se vždy odehrává ve vztazích a v práci s emocemi?
Jan Benda vysvětluje, proč naše generace zažívá prudký nárůst psychických potíží a jak zásadní roli v tom hraje digitalizace, virtuální svět a odtržení od živých vztahů. Marian Jelínek do diskuse přináší pohled sportovního kouče – například na to, jak strachy rozlišit na ty, které chrání život, a ty, které chrání pouze ego.
Proč se podívat na celou besedu
Dozvíte se, proč vzniká nová podoba „sekulární spirituality“.
Uslyšíte, proč je všímavost cestou k pochopení vlastních emocí a změně vzorců chování.
Pochopíte rozdíl mezi emocemi chránícími život a emocemi chránícími ego.
Zjistíte, proč jsou vztahy léčivé a nelze je nahradit virtuální komunikací.
Marian Jelínek i Jan Benda sdílí osobní zkušenosti z praxe sportu, terapie i života.
Celý záznam besedy pro předplatitele kanálu Mariana Jelínka
