Psycholožka, lektorka a koučka Lucie Kolaříková se v nové epizodě podcastu Řešidlo zaměřuje na citlivé, ale velmi časté téma: Co dělat, když vám i po třicítce rodiče stále mluví do života. Jak jim nastavit zdravé hranice, aniž byste je ranili? A proč je pocit viny při osamostatnění normální součástí cesty?
Ukázka z podcastu
Když rodiče neumějí pustit dospělé dítě
Zasahují vám rodiče do života, ačkoliv už dávno nejste dítě? V podcastu zazní konkrétní techniky, jak zachovat láskyplný vztah a přitom si nastavit jasné hranice.
Lucie s Maar Eder rozebírají, proč je v pořádku cítit vinu, když měníme zaběhlou dynamiku, a proč není nutné rodičům „vysvětlovat“, že jsme dospělí – stačí jednat.
Součástí epizody jsou i konkrétní věty a přístupy, jak se vymezit bez zraňování – například pomocí tzv. sandwichové techniky nebo přesměrováním rozhovoru.
Proč si poslechnout celý podcast
– Dozvíte se, proč je normální cítit vinu při nastavování hranic
– Naučíte se konkrétní věty, jak komunikovat s rodiči
– Získáte zdravý pohled na „kontrolující lásku“
– Zjistíte, jaké chyby dělají i ti nejmilující rodiče
– Pochopíte, proč dítě není pokračování rodiče, ale samostatný člověk
Celý podcast pro předplatitele
- Možnost klást dotazy do poradny
- Přístup k plným verzím podcastu Řešidlo
- Nové epizody uslyšíte jako první
- Kompletní archiv minulých epizod