Psycholožka Lucie Kolaříková se v nové epizodě podcastu Řešidlo zaměřuje na jednu z nejčastějších vztahových potíží: jak komunikovat, když se partneři nachází v odlišných emočních nastaveních. Jeden chce mluvit hned, druhý potřebuje čas. Jak se v tom neztratit a zůstat spolu?
Krátká ukázka z podcastu
„Já si naslouchám, já se vnímám, já se o sebe postarám teď.“
Když to mezi partnery vře, často to není o tom, co se stalo, ale o tom, jakým způsobem spolu komunikují. Pokud jeden partner utíká do ticha a druhý naopak tlačí na konfrontaci, vzniká napětí, které může vztah dlouhodobě oslabit. V podcastu Lucií s Maar rozebírají techniku vědomé dohody, která partnerům umožní načasovat rozhovor tak, aby se oba cítili respektovaní – a zároveň se neztrácela důvěra.
Proč si poslechnout celý podcast:
Naučíte se, jak nastavit ve vztahu zdravou komunikaci
Získáte praktický návod na zvládání emočně vypjatých situací
Pochopíte, proč partner „utíká“ a proč vás to tak zraňuje
Uslyšíte konkrétní metody z párové terapie
Odhalíte, jak se během konfliktu postarat o sebe i o vztah
Celý podcast pro předplatitele
- Možnost klást dotazy do poradny
- Přístup k plným verzím podcastu Řešidlo
- Nové epizody uslyšíte jako první
- Kompletní archiv minulých epizod