Dr. Vladimír Tuka, MCC, executive coach s hlubokým porozuměním lidské psychice a neurovědě, otevírá v nové epizodě podcastu Mocná komunikace zásadní otázku:
Proč tolik změn selhává – a co s tím opravdu dělat?
V rozhovoru s Davidem Ederem pojmenovává omyly moderního osobního rozvoje, ukazuje sílu vnitřní motivace a nabízí jasné principy, jak se stát člověkem, kterým opravdu chceme být.
„Vize budoucího já tě musí přitahovat víc než odpuzuje staré já.“
O čem je tento díl a proč ho potřebujete slyšet?
Kolikrát jste si už řekli „od zítřka začnu jinak“? A kolikrát to ztroskotalo?
Dr. Tuka ukazuje, že změna není otázkou motivace, ale systému.
Nestačí něco chtít. Je třeba vědět, proč to potřebujeme, jaký to má smysl – a co jsme ochotni pro to opravdu dělat každý den.
Zásadní je rozdíl mezi „chtít“ a „potřebovat“, jak hacknout odpor mozku ke změně a proč každá změna začíná vizí našeho budoucího já.
Proč si poslechnout celý podcast:
-
Odhalíte nejčastější chyby při pokusech o změnu
-
Pochopíte, proč motivace nestačí a co funguje víc
-
Naučíte se, jak nastavit rutiny, které vydrží
-
Získáte konkrétní nástroje pro změnu chování
-
Dozvíte se, proč rady nefungují a co místo nich opravdu pomáhá