Znáte ten pocit, kdy sledujete druhé a máte pocit, že jsou lepší, úspěšnější, šťastnější?
V nové epizodě podcastu Řešidlo se psycholožka Lucie Kolaříková a Maar Eder zamýšlejí nad bolestivým tématem srovnávání se s ostatními a vysvětlují, jak může sebeláska proměnit pohled na svět i na sebe sama. Otevřeně sdílí vlastní příběhy, které vás nenechají chladnými.
Krátká ukázka z podcastu
„Zamilujte se do sebe. Hlaďte si svýho.
Jinak vás bude pořád žrát cizí svět.“
Závist, žárlivost a pocit nedostatečnosti – to vše se často rodí ze zvyku sledovat druhé a podceňovat sebe. Vnitřní hlas říká: „Nejsi dost dobrá. Jiní to zvládají líp.“
Lucie Kolaříková však ukazuje, že klíčem není potlačovat tyto emoce, ale uvědomit si svou vlastní hodnotu. Je to cesta zpět k sobě – k vědomému životu, sebelásce a důvěře v to, že máme své místo.
Maar Eder se v epizodě otevřeně dělí o svou cestu přes těžká studia až po moment, kdy jí došlo, jak hluboký smysl její práce má. Obě ženy ukazují, že skutečná síla nevychází z porovnání, ale z přijetí sebe sama – se vším, co máme i nemáme.
Proč si poslechnout celý podcast
Získáte nový pohled na své emoce spojené se závistí a srovnáváním
Naučíte se rozpoznat, kdy inspirace začíná ubližovat
Objevíte praktické tipy, jak posilovat vlastní sebehodnotu
Uslyšíte silné a autentické příběhy ze života Lucie i Maar
Najdete odvahu postavit se na svou stranu a přestat se trestat
Celý podcast pro předplatitele
- Možnost klást dotazy do poradny
- Přístup k plným verzím podcastu Řešidlo
- Nové epizody uslyšíte jako první
- Kompletní archiv minulých epizod