Mgr. Martin Jelínek tentokrát nabídne jednoduché tipy, jak správně nakupovat kvalitní potraviny tak, abychom se v tom úplně neztratili a abychom si ponechali zdravý selský rozum.
Ve čtvrtém dílu našeho seriálu se dozvíte:
- Kde a za jakých podmínek potraviny vybírat
- Jak číst etikety
- Jak vybírat a nakupovat konkrétní potraviny jako je ovoce, zelenina,..
- Jestli je zdravé a racionální stravování finančně náročné
- Jak se z toho všeho nezbláznit a zachovat si zdravý rozum a psychickou pohodu
Podívejte se na ukázku z tohoto dílu:
Celý rozhovor (49 minut) najdete níže:
Plná verze článku je k dispozici pouze předplatitelům
-
Na slovíčko s Mgr. Martinem Jelínkem | 20-30 min. díly o výživě a dlouhověkosti
-
Poradna s MUDr. Lucií Petrovou | 15-20 min. díly o přirozeném a udržitelném řešení zdravotních potíží a jak jim předcházet
-
záznamy z živých událostí Zóny Dlouhověkosti Třebíč | přednášky a workshopy
-
recepty a další tipy o zdraví a dlouhověkosti
Předplatit od 149 Kč/měsíc