Rodina je pro mnohé synonymem bezpečí a lásky. Co ale dělat, když se stane zdrojem manipulace, výhrůžek a psychického teroru? V nové epizodě podcastu Řešidlo se psycholožka Lucie Kolaříková a Maar Eder věnují tématu toxických rodinných vztahů a radí, jak se vymanit z destruktivních vzorců, které mohou trvat celý život.
Krátký sestřih podcastu Řešidlo
„Nemůžete zachránit toxickou rodinu. Zachraňte sebe.“
Toxické rodinné vztahy jsou pastí, která člověka dlouhodobě vysává. Často si lidé neuvědomují, že se nacházejí v destruktivním prostředí, protože byli manipulováni už od dětství. „Když někdo vyrůstá v toxické rodině, často si myslí, že bolest a manipulace jsou projevem lásky. Je důležité pochopit, že zdravá láska vás nevyčerpává, ale posiluje,“ říká Lucie Kolaříková.
V podcastu zazní jasná doporučení, jak rozpoznat toxické vzorce chování a proč je klíčové se z nich vymanit, i když se to může zdát nemožné.
Proč si poslechnout celý podcast?
- Zjistíte, jaké signály ukazují na toxické rodinné vztahy.
- Naučíte se, jak se chránit před manipulací.
- Dozvíte se, proč pocit viny brání v odchodu z toxického prostředí.
- Získáte praktické tipy, jak se emocionálně odpoutat a začít nový život.
Celý podcast pro předplatitele
- Možnost klást dotazy do poradny
- Přístup k plným verzím podcastu Řešidlo
- Nové epizody uslyšíte jako první
- Kompletní archiv minulých epizod