Každý z nás se někdy setkal se situací, kdy nadřízený nebo kolega kritizuje naši práci, často až do nejmenších detailů. Jak se s tím vypořádat a nenechat se rozhodit? V novém díle podcastu jsme se zaměřili na mikromanagement, stres v práci a efektivní komunikační techniky, které pomáhají nastavit zdravé hranice.
Krátký sestřih podcastu
„Chcete-li být vyslechnuti, nejprve vyslechněte druhého.“
Tato jednoduchá, ale silná myšlenka v podcastu zazněla v souvislosti s tím, jak překonat komunikační bloky ve vztazích. Často se snažíme prosadit svůj pohled a zapomínáme naslouchat. Pokud však nejprve aktivně posloucháme druhou stranu, přirozeně si tím vytváříme prostor pro to, aby ona naslouchala nám. Tento princip se osvědčil nejen ve firemním prostředí, ale i v osobních vztazích.
Proč si poslechnout celý podcast?
- Naučíte se, jak přepnout z emoční reakce na racionální přístup a získat zpět kontrolu nad situací.
- Dozvíte se, proč mikromanagement nemusí vždy znamenat záměrnou kontrolu, ale někdy vychází z dobrého úmyslu.
- Praktické tipy, jak se v práci efektivně bránit neustálé kritice bez konfliktů.
- Jak si nastavit zdravé hranice a zvládnout komunikaci s náročným šéfem.