“Dokonalost je ideál, ale ve skutečnosti nic takového neexistuje. Můžeme se k ní snažit přiblížit, ale pravděpodobně se nám to nikdy nepovede.”
“Dokonalost je ideál, ale ve skutečnosti nic takového neexistuje. Můžeme se k ní snažit přiblížit, ale pravděpodobně se nám to nikdy nepovede.”
Tato myšlenka mě provázela na mé cestě, kdy jsem si uvědomil, že snaha o absolutní dokonalost mě spíše svazuje, než posouvá vpřed. Perfekcionismus může být rizikovým faktorem pro vyhoření, protože vytváří nepřiměřený tlak na nás samotné. Často vede k neschopnosti delegovat úkoly, protože máme pocit, že nikdo jiný je neudělá tak dobře jako my. Ale stojí to za to? Někdy je lepší přijmout, že věci nemusí být perfektní, a uvolnit si tak cestu k větší spokojenosti a efektivitě.
Zveme vás ke shlédnutí krátkého sestřihu našeho podcastu, kde se dozvíte více o tom, jak jsem se s perfekcionismem vyrovnal a jaké strategie mohou pomoci i vám.
Staňte se předplatiteli kanálu Neurokouč a získejte přístup k plnému záznamu tohoto podcastu a dalšímu prémiovému obsahu. Společně můžeme prozkoumat hlubší témata a najít cestu k lepšímu porozumění sobě samým.
3 důvody, proč si poslechnout celý podcast:
- Osobní zkušenost s vyhořením: Sdílím svůj příběh a to, jak mě perfekcionismus ovlivnil.
- Praktické rady: Nabízím strategie, jak předcházet vyhoření a vyrovnat se s tlakem na dokonalost.
- Inspirace k pozitivní změně: Podělím se o to, jak přijmout nedokonalost a zlepšit kvalitu svého života.
