V tomto dílu podcastu Řešidlo se Lucie Kolaříková a Maar Eder zamýšlejí nad tématem osobního růstu a zralosti. Hostem je posluchačka Tamara, která se cítí „mentálně zastavená“ na úrovni 15letého dítěte, i když jí je už 38 let. Jak se s tímto pocitem vyrovnat a jak vědomě dospět? Lucie s Maar nabízejí praktické rady, jak si člověk může pomoci k dalšímu dozrání, a povzbuzují, že proces zrání probíhá po celý život.
„Jakmile si dovolujeme růst a děláme chyby, automaticky si vytváříme prostor pro větší dospělost a zralost.“
Lucie Kolaříková se v tomto dílu soustředí na myšlenku, že dospívání není jednorázový proces, ale celoživotní cesta. Zásadní je, aby si člověk dovolil dělat chyby, nebál se říkat „nevím“ a postupně si osvojoval nové dovednosti a návyky. Tento proces vyžaduje laskavost k sobě i otevřenost vůči svým emocím a potřebám.
Krátká ukázka z této epizody Řešidla
Co se dozvíte v tomto Řešidle
- Co znamená „mentální zastavení“ a jak k němu dochází
Lucie vysvětluje, že mentální zralost může být zablokována například traumatem nebo strachem ze zodpovědnosti. To může člověka udržovat v módu „vnitřního dítěte“, které se bojí postavit se za sebe a čelit dospělým situacím. - Praktické kroky k dosažení větší zralosti
Jak lze aktivovat svůj vnitřní dospělý a postupně získat větší sebejistotu? Lucie sdílí techniky, jak si pomoci v situacích, kdy se cítíme nejistí nebo nezralí, a jak postupně rozvíjet vnitřní kompetenci a zodpovědnost. - Přijetí vnitřního dítěte jako klíče k harmonii
Maar a Lucie se také zamýšlejí nad tím, jak důležité je udržet kontakt se svým „vnitřním dítětem“, aby si člověk uchoval hravost, kreativitu a radost ze života, aniž by ztrácel dospělý pohled na své povinnosti a realitu.
Zajímá vás toto téma?
- Možnost klást dotazy do poradny
- Přístup k plným verzím podcastu Řešidlo
- Nové epizody uslyšíte jako první
- Kompletní archiv minulých epizod